得痔瘡了如何自愈痔瘡發作期間吃什么好

時間：2024-12-30 10:57 作者：修身堂

痔瘡是一種很令人感到尷尬的，可能十個男人有九個得痔瘡，而且痔瘡的發病率也是非常高的，尤其是經常坐辦公室的白領們更容易出現痔瘡。那么得痔瘡了如何自愈?痔瘡發作期間吃什么好?接下來就讓我們來一起好好了解一下吧。

得痔瘡了如何自愈

自愈方法一、用鹽水坐浴

坐浴其實在很多時候是治療痔瘡最好的方式之一，也有很多相關的土方子可以選擇。其中最簡單的就是用鹽水坐浴，使用之前先將肛門清洗干凈，然后在熱水中放入一定量的鹽。在水溫還比較高的時候利用水蒸氣熱熏，然后再用鹽水進行清洗。這樣一來能夠改善肛門周圍的微循環，防止病變的情況更加嚴重，有一定的治療效果。

自愈方法二、保持肛門處的清潔

除了每天晚上睡覺之前做鹽水坐浴以外，在每次上完大便以后一定要將肛門周圍的地方洗干凈，這樣做的目的是為了防止周圍被感染，讓病癥變得更嚴重。有些人還可能出現出現瘙癢的情況，通過清洗也是能夠緩解瘙癢感的。如果有條件的話，可以選擇用溫熱的鹽水來洗，效果也是很好的。

自愈方法三、保持合理的運動

痔瘡最佳的自愈方法俗話說生命在于運動，可促進人體的血液循環，提高人體的新陳代謝。痔瘡最容易發生在久坐的人身上，運動可以避免靜脈血液疲積于肛門部，防止血管發生曲張，強化自身的免疫功能和抵抗功能，對于預防多種疾病都有著非常好的效果，從而可預防痔瘡的發生。因此建議大家應該根據自己的實際情況為自己制定一個合理運動計劃，并長期堅持下去。

自愈方法四、堅持好的作息和飲食

不好的生活作息或者是不良的飲食習慣都是可能導致病癥情況變得更糟糕，因此想要達到一個自愈的效果，就一定要保證良好的作息以及合理的飲食習慣。做到早睡早起，且飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜及水果，每天多喝水。其實痔瘡大部分情況下都是因為便秘導致引起的，只要改善了自身的作息和飲食習慣，就能有效避免病癥情況變得更加的嚴重。

自愈方法五、做提肛運動

提肛運動是非常有必要的，需要每天都做，可以提高肛周的血液循環，讓肛門具有更好的彈性和收縮能力，隨時隨地都可以做。

自愈方法六、多喝茶

據古籍記載，古代中醫認為，蒲公英對上下焦有很好的作用，尤其對痔瘡患者來說，是一味不可多得的良藥。即是是現在中醫門診中，蒲公英也是最常用的藥材之一。

蒲公英是痔瘡的“死敵”，蒲公英消炎排膿具有特別好的作用，見效快。方法也很簡單:把干品蒲公英根泡水喝即可，喝的時候可以適當加點白糖喝蜂蜜。輕的痔瘡連續喝個五六天，一天喝兩次。對那些病情較重的，就一天三次，天數可以多兩天?？梢宰屩摊彽陌Y狀得到一個明顯的改變。

痔瘡發作期間吃什么好

1、韭菜

韭菜在我們日常飲食中非常是常見的，其實韭菜中含有豐富纖維素、維生素、胡蘿卜素、尼克酸等，營養價值極高。痔瘡患者可用韭菜葉子洗腸治脫肛，平時多吃一些韭菜，更加有利于緩解便秘，對于痔瘡疼的治療有很好的輔助作用。

2、竹筍

筍中含有大量的膳食纖維，平時適當食用，可防治便秘，痔瘡患者食用可使癥狀得到有利緩解。而且常吃竹筍，可起到促進腸胃蠕動，提高消化及吸收功能，幫助排便的功效。

3、紅薯

紅薯中含有大量的纖維物質，有助于增強糞便體積，起到促進胃腸蠕動的作用，痔瘡疼期間，適量吃些紅薯的同時，還要做到多喝水，有利緩解便秘，改善痔瘡疼痛癥狀。