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番石榴皮能吃嗎吃番石榴有什么好處

時(shí)間：2024-12-26 20:51 作者：修身堂

番石榴皮就是指水果番石榴的外皮，主要是用于外用，煅灰調(diào)涂患處，治治濕毒疥瘡。那么問題來(lái)了，番石榴皮能吃嗎?吃番石榴有什么好處?接下來(lái)就讓我們來(lái)一起詳細(xì)探討一下吧。

番石榴皮能吃嗎

番石榴皮可以吃，但番石榴皮更多是用于外用。

性味歸經(jīng)：酸、甘、平肺經(jīng)。

功效主治：解毒止痛。治濕毒疥瘡。

用法用量：外用：煅灰調(diào)涂患處。

古籍考證：出自《嶺南采藥錄》。

化學(xué)成分：根含阿江攬仁酸(Arjunolic acid)。樹皮含鞣質(zhì)18.56%和有機(jī)酸。莖皮含無(wú)色矢車菊素(Leuco-cyanidin)、訶子鞣質(zhì)酸(Luteic acid)、并沒食子酸、長(zhǎng)生甙(Amritoside)。

吃番石榴有什么好處

番石榴本來(lái)不像桔子那么吃香，也不像蘋果那么貴，如果您認(rèn)為桔子是最富有維生素C的水果，那就錯(cuò)了，番石榴含有的維生素C顯然更豐富。一粒桔子含有的維生素C僅69毫克，而番石榴含有的維生素C有165毫克。而且番石榴內(nèi)的維生素C有治男性不育癥的功效。

此外，還可減少產(chǎn)生普通感冒病、牙齦發(fā)腫、高血壓癥、肥胖癥、糖尿病及癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。

番石榴含有豐富的食物纖維，以致對(duì)患便秘的人有好處。對(duì)于正設(shè)法減輕體重的人，番石榴高量的纖維也有益處。

如果把番石榴當(dāng)作每日的食物，那么番石榴具有抗拒癌癥和治心臟病的功效。

番石榴在水果當(dāng)中極有可能富于抗氧化劑，而且此味道甜美的果實(shí)也含有β-胡蘿卜素、鉀元素及可溶性纖維。

番石榴能加強(qiáng)心臟健康，控制高血壓和膽固醇，該能壓低高血壓的水果是因?yàn)閮?nèi)含鉀元素。

除治外傷之外，番石榴也可以治鼻血和牙齦出血，同時(shí)也可預(yù)防老人病癥，如老人癡呆癥和白內(nèi)障。果內(nèi)含有的碳水化合物能降低膽固醇成分和血糖。

早上吃一個(gè)番石榴可滿足體內(nèi)器官所需要的物質(zhì)，如鐵質(zhì)、葉酸、鈣質(zhì)、纖維、蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素A、B、C有很大的幫助，而一個(gè)番石榴所含的脂肪約0.9克重或84卡路里。比起蘋果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。

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