最適合新婚夫婦的補(bǔ)腎食物食譜
男人都是注重補(bǔ)腎的，可是補(bǔ)腎食物那么多，什么樣的補(bǔ)腎食物才是最有效的呢？看看這些補(bǔ)腎食物的食譜吧，尤其適合新婚夫婦哦。（1）枸杞子30克
2025-01-28
最適合新婚夫婦的補(bǔ)腎食物食譜
時(shí)間：2025-01-28 04:06 作者：修身堂
男人都是注重補(bǔ)腎的，可是補(bǔ)腎食物那么多，什么樣的補(bǔ)腎食物才是最有效的呢？看看這些補(bǔ)腎食物的食譜吧，尤其適合新婚夫婦哦。
（1）枸杞子30克與豬腎2個(gè)燉服。
（2）海參30克、黑芝麻60克燉服。
（3）鯽魚(yú)2條、核桃仁30克、大米250克煮粥服。
（4）肉蓯蓉30克砂鍋煮爛去渣， 加入100克精羊肉和糯米250克，共熬成粥，食時(shí)加少許姜、蔥、鹽調(diào)味服。
（5）桑葚、桂圓肉、大棗各250克，煮爛去渣留汁，濃縮再加適量白糖熬至拔絲，傾倒在干凈的大理石或不銹鋼板上，抹平，冷卻后切塊常服。
以上這些食療方即或以強(qiáng)身體，又有益于新婚生活。
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