怎么降低敏感度的方法 4種降低敏感度的方法

時(shí)間：2024-12-20 11:39 作者：修身堂

很多男性在生活中因?yàn)槭艿揭恍┎涣家蛩氐挠绊懢陀锌赡艹霈F(xiàn)一些男性疾病，而陰莖敏感則是比較常見(jiàn)的一種病癥。遇到這種情況后很容易導(dǎo)致男性出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄的問(wèn)題，而且還會(huì)影響夫妻間的感情，甚至還會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)心理障礙。那么怎么降低敏感度的方法?想要了解的朋友就不要錯(cuò)過(guò)咯。

怎么降低敏感度的方法

第一、包皮上翻。龜頭處于疲軟狀態(tài)之時(shí)，可以將包皮翻起來(lái)，然后用手指輕輕地搓揉龜頭。大家在使用這個(gè)方法的時(shí)候盡量將包皮翻起來(lái)，讓整個(gè)龜頭露到外面，剛開(kāi)始翻起的時(shí)候可能包皮過(guò)一會(huì)兒就會(huì)自動(dòng)翻下去，大家可以繼續(xù)將包皮接著翻上來(lái)，如此重復(fù)的進(jìn)行這個(gè)動(dòng)作。堅(jiān)持十天半個(gè)月直到包皮完全翻起定型，之后就不會(huì)再掉下去，這樣就能降低龜頭的敏感度。

第二、堅(jiān)持裸睡。其實(shí)生活中有很多男性都有裸睡的習(xí)慣，而這種方法也能起到降低龜頭敏感度的作用。晚上睡覺(jué)的時(shí)候其實(shí)也是一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì)，睡著之后可能會(huì)出現(xiàn)陰莖勃起的現(xiàn)象，這樣就能夠在睡夢(mèng)中進(jìn)行鍛煉了。

第三、摩擦龜頭。在某個(gè)特定的時(shí)間段內(nèi)可以有意識(shí)的去摩擦龜頭，這種方法能夠讓龜頭的敏感度慢慢的恢復(fù)到正常狀態(tài)。除此以外，在性生活的過(guò)程中大家也可以通過(guò)分散自己的注意力，來(lái)起到降低龜頭敏感度的作用。

第四、正確穿衣。平時(shí)還可以進(jìn)行生活上的一些調(diào)理，比如盡量穿著寬松透氣的內(nèi)褲，避免內(nèi)褲過(guò)緊而反復(fù)摩擦陰莖和龜頭，這樣就會(huì)導(dǎo)致龜頭長(zhǎng)期受到刺激，從而出現(xiàn)敏感度上升的現(xiàn)象。

對(duì)于男性而言，一旦出現(xiàn)陰莖或者龜頭過(guò)于敏感的情況就會(huì)影響正常的性功能，嚴(yán)重的還可能出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄或者出現(xiàn)性功能障礙的問(wèn)題。因此大家一定不能掉以輕心，可以根據(jù)個(gè)人情況選擇適合自己的方法進(jìn)行鍛煉，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持就能慢慢的降低龜頭敏感度。

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