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飛機(jī)杯能不能用來鍛煉敏感度 本文分享適合男性的3種控精法

時(shí)間：2024-12-16 08:36 作者：修身堂

對(duì)于大多數(shù)男性來說，估計(jì)飛機(jī)杯就是一個(gè)性玩具，屬于解放右手、能同進(jìn)同出的好兄弟。那么問題來了，使用飛機(jī)杯能不能用來鍛煉敏感度呢?這是很多男性都很好奇的問題，下面就通過本文來看看適合男性的3種控精法吧。

飛機(jī)杯能不能用來鍛煉敏感度 本文分享適合男性的3種控精法

從本質(zhì)上來講，飛機(jī)杯其實(shí)是一種幫助男性自慰的工具

如果你是因?yàn)槎《√舾校鴮?dǎo)致的時(shí)間過短，那么飛機(jī)杯確實(shí)可以起到鍛煉延時(shí)的作用。

比如，處男或者很久沒有過性生活的男性，由于丁丁過于敏感，實(shí)戰(zhàn)時(shí)就可能出現(xiàn)“秒biu”的尷尬局面。

此時(shí)，想要延長(zhǎng)時(shí)間，就可以使用一個(gè)和真人刺激程度接近、且生理構(gòu)造仿真的玩具來訓(xùn)練，提高丁丁的敏感度閾值。

飛機(jī)杯模仿了女性陰道的內(nèi)部構(gòu)造，由于內(nèi)置結(jié)構(gòu)的高仿真，用起來逼真度很高。

若只是生理性的因素，造成丁丁敏感，容易射精的男性，則可以通過使用飛機(jī)杯，結(jié)合正常的使用頻次和方法進(jìn)行鍛煉，讓丁丁脫敏，從而幫助延長(zhǎng)射精時(shí)間。

不過，一定要把握好使用飛機(jī)杯的頻次，如果長(zhǎng)期或頻繁使用飛機(jī)杯，會(huì)適得其反。

3種控精法

①腹式呼吸

具體做法：

放松全身，先自然呼吸，然后吸氣，最大限度地向外擴(kuò)張腹部，使腹部鼓起，胸部保持不動(dòng)，每口氣堅(jiān)持10秒鐘，再徐徐呼出;

呼氣的時(shí)候腹部自然凹進(jìn)，向內(nèi)朝脊柱方向收，胸部保持不動(dòng)。保持每一次呼吸的節(jié)奏一致，細(xì)心體會(huì)腹部的一起一落，每分鐘呼吸4次。

②盆底肌訓(xùn)練

具體做法：

平躺、雙膝彎曲，在收縮臀部的肌肉時(shí)向上提肛，保持骨盆底肌肉收縮五秒鐘，然后慢慢放松;休息十秒后，重復(fù)收縮運(yùn)動(dòng)。

在此訓(xùn)練過程中，保持身體其它部位的放松。

③擠捏法

具體做法：

先給予丁丁一個(gè)刺激，直至勃起、興奮、準(zhǔn)備射精，這時(shí)停下手部動(dòng)作，用適當(dāng)?shù)牧α繑D捏丁丁頭部，把拇指放在丁丁系帶的部位，食指和中指放在丁丁背側(cè)(即冠狀溝上、下方)，

然后擠捏壓迫10到15秒后，再放松，可以提高射精閾值，延緩射精的緊迫感，一周訓(xùn)練2到3次。

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