哪些延時方法讓男性終身受益 分享幾個受醫學界認可的延時方法
對于如何延時，很多很多男性都在關注的，不少男性朋友都深受早泄的煩惱，所以就成來廣大男性都在關注的話題。那么哪些延時方法讓男性終身受益
2024-12-14
哪些延時方法讓男性終身受益 分享幾個受醫學界認可的延時方法
時間：2024-12-14 19:36 作者：修身堂
對于如何延時，很多很多男性都在關注的，不少男性朋友都深受早泄的煩惱，所以就成來廣大男性都在關注的話題。那么哪些延時方法讓男性終身受益呢?接下來就通過本文來看看幾個受醫學界認可的延時方法吧。
一.性感集中訓練法
適用人群：本法適合在性方面經驗很少，幾乎等0且性焦慮到會影響到啪啪啪的人群。雙人一起更佳。
原理：通過緩慢的了解自己和對方身體，在性行為時把感覺集中在快感欣賞上，從而消除焦慮和擔心，延長射精潛伏期。
第一階段：非生殖器性感集中訓練（雙方訓練）
1.在本階段，不能啪啪，也不能相互撫摸生殖器和女生的胸，直至完成本階段為止。
2.訓練治療應當在雙方希望的地點與時間進行，并保證不受其他方面的干擾，不能談一切與治療無關的事，以專心進行愛撫和體驗。
3.撫愛時的體位可以靈活一些，要求雙方能注視到對方的全身。
4.訓練開始進行時，應由配偶一方試探性地撫摸對方的全身，但不撫摸雙方的生殖器和女性的乳房。
5.撫摸治療主要目的是使配偶雙方開始樹立信心和親密感，但是，不能超越愛撫階段所允許的行為范圍。
6.由男生答應決定進行多少次愛撫，治療進展在很大程度上是根據已進行的撫摸次數而定，每周3次比較合理。
7.撫摸時皮膚上可使用少量的潤滑劑，如能使撫摸舒適的嬰兒潤滑劑、爽身粉等外用輔助物。
8.訓練時間的長短可因進展情況而異，一般首次治療總時間為1周左右。
9.雙方在性感集中訓練和日常生活中應盡量使用人稱代詞“我”，如“我想知道，我這樣做你感覺怎樣”，而不是說“你好象不喜歡這樣”，避免含糊的交流。
當非生殖器性感集中訓練進行3～4次且雙方能夠互相直率地交流感受后，就可以開始下一個階段了。
第二階段：生殖器性感集中訓練
1. 在本階段不能進行SEX。
2. 輪流撫摸后，應當交換主動與被動角色
3. 在撫摸時，男生的注意力應該從女方身體的一個部位轉移到生殖器：女方也應該讓男生知道自己的感受。
4. 建議采用“非需求性姿勢”即女坐男懷中。(陽痿病人在這種姿勢下常可開始感受到BoQi。)
5.但在此階段尤其可能引起性焦慮，這一般是因為性喚起而不能性交引起，輕微焦慮可在幾次撫摸后消失。如果失敗，可繼續多嘗試幾次。
第三階段：陰Dao容納
1、一般建議采用女上位的姿勢，或側位姿勢，由女方進行指導性活動。
2、陰道容納可進行4～7天，男生著重體會性快感和提高控制性糕潮的能力。
3、這個階段很可能又軟了，這情況并不少見，因為一旦插入陰Dao，男生也許會對自己必須要維持BoQi而引起焦慮。
4、如果男方在上一個階段--生殖器性感集中訓練時能維持滿意的BoQi，而且也能進行BoQi脹大和消退的訓練，則上述問題通常是暫時性的。
第四階段：啪就完事了。如果能進行SEX，只是時間比較短的話，請看下一招。
總結一下：這個方法的本質其實就是一步一步的提高性刺激(敏感度)+積極的與伴侶溝通自己的性想法，后者不說了，也是小美一直強調的，溝通很重要。男生性焦慮很多時候來源于女生的一句話，或者一個表情，這時候如果能坐下溝通說清楚，也許不用做什么訓練就解決了。
二. 擠壓延時法
適用人群：一看到胸就馬上想射、只是碰到還沒進去就BIU的類型。
具體做法：男方取仰臥位，女方坐在男方的一側或者男方兩腿中間，用手輕柔的刺激丁丁使之BoQi，BoQi后繼續刺激直男方快到糕潮，這時男方示意女方停止刺激或者女方用手指捏緊丁丁冠狀溝處，直至產生輕微痛感，丁丁可以逐漸疲軟，隨后女方又進行第二輪刺激，如此反復訓練使男方丁丁對刺激的適應逐漸增強，射精中樞的反應閾值升高。
當然，你也可以在擼的時候用，只是把女生的手換成自己的即可。
堅持1-2周的訓練可以收到明顯效果。
三.動停丁丁訓練法
目標人群：能進去，但是進去時間不久的。
原理：在SEX時根據自己的性興奮狀態調節對丁丁的刺激程度。
具體做法：是當性興奮較低時則全部進去，身體其他部位盡可能和女方接觸，加快抽動的頻率和幅度，當性興奮太高時則減少抽動或者退出稍事休息，經過反復練習可以提高射精中樞的反應閾值。
注意：以上兩種這個方法，不能經常用，建議)一周2-3次(也平常打飛機的合理次數)，并且每次都要BIU出來，因為讓前列腺長期充血對前列腺是不好的，沒有SEX，自己擼的時候也是一樣的。
PS：說個題外話
所謂的擼管導致早泄，不是因為擼的多，而是因為擼的快。
大部分人每次擼都希望自己越快越好，爽得快嘛。然而久而久之，養成習慣以后，身體適應了，遇到比擼管性刺激更強的SEX，那兒子們自然而然是爭分奪秒的出來了。
動停法和擠壓法的最重要的環節，其實就是通過擼OR啪啪的方式讓你知道自己在什么時候能忍住發射，什么時候忍不住發射，只要你能一直忍住發射，那么時間自然就延長了。
最后，關于之前有人問我G頭鍛煉器還有沒有賣，那我這里正好說一下它的原理。
大部分人其實是沒有割BaoPi的，BaoPi一般會覆蓋過冠狀溝，Gui頭鍛煉器就是把過長的BaoPi卡在冠狀溝后，使得整個G頭暴露出來(這家伙很敏感的)，早點適應外界的刺激，不至內褲一摩擦就BIU了，這樣在正式啪啪的時候也就適應了陰Dao環境的高刺激。
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