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女性怎么精心保護私處 私處護理的注意事項有什么

時間:2024-12-13 14:24 作者:修身堂

女性怎么精心保護私處?私處護理的注意事項有什么?精致女生就是要從內(nèi)到外護理自己,那么女性怎么精心保護私處?私處護理的注意事項有什么?下面就一起來具體了解下,好好研究了解一下吧。

女性怎么精心保護私處 私處護理的注意事項有什么

女性怎么精心保護私處

一、日常的護理

每日睡前清洗一下私處外面。

清水洗最好,盡量選擇淋浴。

如果沒有淋浴條件,可以用專用盆坐浴。

花園里大小花瓣分開,每片都要洗好。從前往后洗。

菊花也要洗,避免交叉感染。

每天要換內(nèi)褲,三個月要換新。

建議選擇淡色系,方便觀察分泌物。

材質(zhì)選比較透氣舒適的,少穿緊身內(nèi)褲。

如果是在更年期、絕經(jīng)之后的姐妹,可能會出現(xiàn)干澀、燒灼痛、瘙癢、性交痛等等問題。

這是因為雌激素下降導(dǎo)致外陰、陰道萎縮,又叫絕經(jīng)期泌尿生殖系統(tǒng)綜合征(GSM)。

那怎么辦呢?

GSM干澀癥狀的一線處理方案,就是注重日常的保養(yǎng)。

平時規(guī)律地使用非激素類的陰道保濕劑,一周用兩次左右。

在同房時,可以再外加用潤滑劑。

但是,這個處理不能逆轉(zhuǎn)陰道萎縮性的改變,適合干澀癥狀輕微的人。

如果是年齡大的GSM的姐妹,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,額外加用激素類的藥物或者其他的治療方案。

二、經(jīng)期護理

經(jīng)期是個特殊的時期。

這個階段,女性的盆腔充血,經(jīng)血也會刺激外陰的皮膚。

在這個階段,衛(wèi)生巾需要勤更換。

一般量多的時候,建議兩到三個小時更換一次。

有些姐妹會被經(jīng)血刺激后長疹子,可以試試衛(wèi)生棉條。

在經(jīng)期也要每晚用清水清洗外陰,經(jīng)期不要盆浴。

經(jīng)期也不要進行性生活,婦科檢查和操作也盡量不要在月經(jīng)期進行。

三、房事前后

同房前后要用清水清洗秘密花園外面的部分,但是不要沖洗里面。

男生也要翻翻好,洗洗好。

因為男生的衛(wèi)生,不做好也會引起女性的婦科炎癥。

房事之后,除了清洗,女生記得解小便以及喝水,這樣可以減少尿路感染。

如果一方有秘密花園的炎癥了,暫時不要同房。

私處護理的注意事項有什么

01 無菌是最好的狀態(tài)嗎?

當然不是。

俗話說水至清則無魚,對身體內(nèi)部環(huán)境來說道理當然也是一樣的,無菌狀態(tài)對身體健康發(fā)展來說并不是最好的選擇,過度清潔反而會適得其反。破壞菌群平衡可能更易感染病菌,造成yin道感染,尤其是前文提到的那些化學(xué)或機械刺激。

02 如何正確護理私處?

那么,如何維護私處衛(wèi)生以及預(yù)防yin道炎癥的發(fā)生呢?

阿月給大家總結(jié)幾個簡單又省錢的方式:

保持生殖器區(qū)域干爽衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,每天用溫水清洗即可;

大小便后從前向后擦拭預(yù)防細菌從肛門帶到y(tǒng)in道;

穿著寬松、透氣、吸水性好的材質(zhì)的內(nèi)褲,如棉質(zhì)或純棉底墊,保持私處透氣、干燥;

內(nèi)褲每天更換,及時清洗,不堆積;

不久坐,避免翹二郎腿;

性生活前后注意自己和伴侶的私處清潔,性生活后注意及時排尿,可以有效避免尿路感染;

確保性生活安全并避免過多性伴侶。

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