十幾秒就出精的方法是什么如何快速射精呢

時(shí)間：2024-12-11 20:09 作者：修身堂

對(duì)于年輕夫妻，都是打算在年輕時(shí)盡情享受二人世界，并不想那么早要孩子，所以是很注意避孕的。然而，很多男性在性行為時(shí)，很難快速進(jìn)行射精，可能是前戲太久了，導(dǎo)致后來(lái)射精就射不進(jìn)去。接下來(lái)就一起來(lái)看看十幾秒就出精的方法是什么吧。

十幾秒就出精的方法是什么

精子可以通過(guò)手淫、性生活、按摩前列腺或者睪丸穿刺活檢取出。精子一般是在睪丸的曲細(xì)精管中形成，然后附睪中儲(chǔ)存成熟。精子的排出可以通過(guò)自慰手淫，夫妻雙方性生活達(dá)到高潮射出。也可以通過(guò)專用按摩棒或他人的手指從肛門(mén)按摩前列腺實(shí)現(xiàn)精子的排出。這三種是無(wú)創(chuàng)且快速的方式。

有研究認(rèn)為，男性精子數(shù)量少、精子成活率較低等癥狀與鋅的缺乏相關(guān)，男性在日常生活中可以適量多吃鋅含量較高的食物，如燕麥、扇貝和核桃等，必要時(shí)可以服用葡萄糖酸鋅等鋅補(bǔ)充劑，來(lái)促進(jìn)精子生成。

保持良好的生活習(xí)慣，積極進(jìn)行體育鍛煉等方式可以幫助男性提高精子活性以及精子數(shù)量。男性可以通過(guò)多食用富含微量元素鋅、蛋白質(zhì)以及精氨酸的食物來(lái)幫助生精子。男性出現(xiàn)不育情況時(shí)，需要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行相關(guān)檢查，針對(duì)性用藥治療。

如何快速射精呢

在床上的時(shí)候，可以讓自己身心放松，腿部的肌肉和臀部的肌肉都要放松下來(lái)，因?yàn)樯渚臅r(shí)候，腿部肌肉和臀部肌肉都是緊張狀態(tài)的，所以可以放松腿部肌肉和臀部肌肉。肌肉緊張雖然會(huì)很有快感，但是高潮也更快，射精更快。

做愛(ài)的時(shí)候，男人在上邊的時(shí)候，全身中心都在陰莖上，身體還要不停的運(yùn)動(dòng)，全身的肌肉就會(huì)特別緊張，所以高潮來(lái)得快，射精就很快，但是，如果是女人在上面的話，男人就比較容易控制射精時(shí)間了。

做愛(ài)的時(shí)候，還可以通過(guò)調(diào)整呼吸來(lái)控制射精的時(shí)間，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是用鼻子呼吸，要慢慢的呼吸，很多男人都可以很好地用這個(gè)方法控制呼吸，還能控制射精的時(shí)間。

還有一個(gè)辦法就是在做愛(ài)之前，上個(gè)廁所，把尿排空，如果在做愛(ài)的時(shí)候想上廁所的話，那高潮就會(huì)來(lái)的很快，自然就很快就會(huì)射精了。

通過(guò)閱讀上面的內(nèi)容，相信很多人都知道在性交時(shí)如何快速射精了。一般情況下，男性射精后陰莖就軟了，很多男人都會(huì)疑惑這是不是身體健康出現(xiàn)了問(wèn)題。其實(shí)不是，這是一種正常的生理現(xiàn)象，在第一次射精后就很難進(jìn)行第二次射精，這個(gè)叫做不應(yīng)期。不應(yīng)期隨著年齡的改變而改變，也會(huì)隨著健康而改變，這都是正常的。

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