夫妻新煩惱性生活時(shí)間短怎么辦

時(shí)間：2024-11-21 13:12 作者：修身堂

男女本身在夫妻性生活上面的體驗(yàn)都是不一樣的，很多的男性都希望性生活的時(shí)間能夠長(zhǎng)一些，這樣可以讓妻子滿意，可是有的時(shí)候卻力不從心，房事的時(shí)間比較的短，下面就跟著小編一起來(lái)了解下吧。

性生活時(shí)間短怎么辦

煙酒熬夜

房事時(shí)間短，與自己的身體素質(zhì)體能有很大的關(guān)系，想改善房事問(wèn)題，就需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒除煙酒，煙酒對(duì)男人的這方面的能力影響很大，還有就是熬夜，熬夜會(huì)讓男人的體能急速下降，體力透支的，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣才能解決時(shí)間短的問(wèn)題。

補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

房事時(shí)間短，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)氖逞a(bǔ)，切不可盲目地相信廣告宣傳進(jìn)行藥物治療，認(rèn)為是腎虛造成的，進(jìn)行藥補(bǔ)，進(jìn)行藥物治療盲目藥補(bǔ)只會(huì)越補(bǔ)越差，平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)就可以了，更重要的是要勤于鍛煉身體，不要久坐，不活動(dòng)，積極參加鍛煉才能解決問(wèn)題。

#p#副標(biāo)題#e#

妻子體諒

夫妻生活時(shí)間短，丈夫本來(lái)就很苦惱了，如果妻子再進(jìn)行數(shù)落，抱怨，會(huì)讓問(wèn)題更嚴(yán)重，甚至不能進(jìn)行夫妻生活了，出現(xiàn)了房事時(shí)間短的問(wèn)題，作為妻子應(yīng)該是體諒的，鼓勵(lì)的，好好安慰丈夫，讓丈夫找回信心，這樣才能改善時(shí)間短的問(wèn)題。

技巧問(wèn)題

夫妻生活和諧是不斷積累的一個(gè)過(guò)程，剛開(kāi)始的時(shí)候，沒(méi)有技巧，夫妻不同步，自然會(huì)導(dǎo)致時(shí)間短，在房事前，可以延長(zhǎng)房事前的工作，不要過(guò)多的時(shí)間去刺激丈夫，要去刺激妻子，女人來(lái)得比較慢，這樣實(shí)現(xiàn)了同步，就不會(huì)感覺(jué)時(shí)間短了。

#p#副標(biāo)題#e#

增強(qiáng)體質(zhì)

一般體質(zhì)較好的人性活動(dòng)時(shí)間要長(zhǎng)些。所以根本上說(shuō)要鍛煉身體，并且注意營(yíng)養(yǎng)。有人說(shuō)吃三鞭之類的東西很管用，也許有點(diǎn)用。但實(shí)際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質(zhì)的提高才是根本。

捏擠器官

有射出緊迫感時(shí)立即將男性器官抽出，由女方用食指和中指置于男性器官冠狀溝上下，拇指放于對(duì)應(yīng)部位，相對(duì)進(jìn)行捏擠，可使性興奮性降低，每捏擠3－4秒鐘放松一次，如此可反復(fù)進(jìn)行。

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