盤點：經常性愛對男人的好處
眾所周知，適當的性愛對女性有多種好處，能調經、止痛、保護乳房等等，殊不知，其實性愛對男人也是同樣有一定的好處，下面就跟著西歐阿扁一起
2024-11-08
盤點：經常性愛對男人的好處
時間：2024-11-08 06:54 作者：修身堂
眾所周知，適當的性愛對女性有多種好處，能調經、止痛、保護乳房等等，殊不知，其實性愛對男人也是同樣有一定的好處，下面就跟著西歐阿扁一起來了解下吧。
性愛對男人的好處有哪些
1、增強嗅覺：性生活能促使大腦桿狀細胞在嗅覺中心形成許多新的神經元，增強嗅覺。
2、降低心臟病發病率：男性一周內有3次以上性生活，能將心肌梗死和中風的發病危險減少一半。
3、減肥：一次充滿激情的性愛可燃燒掉200卡路里熱量，鍛煉骨盆、大腿、臀部、手臂和胸部的肌肉，能夠提高睪丸激素量，這有利于增強骨胳和肌肉的結實程度。
4、減輕憂郁：專家表示，性生活積極，且性伴不采取避孕措施的女性很少患憂郁癥。
5、止痛：在高潮來臨之前，后葉催產素水平升高達正常時的5倍，產生大量多肽，可緩解頭痛、關節痛、偏頭痛等。
6、預防流感和傷風：研究發現，一周有一次或兩次性生活，體內免疫球蛋白A的抗體數量會增加30%，起到預防流感和傷風感冒的作用。
7、保持膀胱健康：流行于全球的括約肌鍛煉操對膀胱肌肉的鍛煉程度類似于性愛活動。
8、健齒：精液中含有鋅、鈣和其他礦物質，可防止牙齒過早地損壞或脫落。
9、保護前列腺：射精頻率越高，前列腺癌發病率越低。
10、保護和檢測視力：研究發現，性愛能讓眼部肌肉得到充分放松，有助于預防近視。同時，性愛后視力會比平時好些，如果出現視力模糊等狀況，說明眼睛可能有問題，最好去做個檢查。
11、改善男性的精子質量：適當增加性愛頻率，精子會更“新鮮”。道理很簡單，如果精子在前列腺里待了三四天沒有射出，質量肯定打折扣。
12、幫助戒煙：想讓男性戒煙，可以告訴他吸煙會使得海綿組織失去“彈性”，陰莖縮短。
13、預防性功能障礙：性生活頻率少于每周一次的男性，患ED的風險增加一倍。
14、改善睡眠：研究表明，葉催產素荷爾蒙水平的提高，以及有抗抑郁作用的血清素（同樣在高潮時釋放）能促進深睡眠。
15、發泄：柔軟舒適的床是釋放暴力、控制不良情緒與行為的好地點。性生活美滿的夫妻，很少會出現極度壓抑的暴力情緒。
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