腰膝酸軟怎么辦 治療這種癥狀有方法
腰膝酸軟是中醫(yī)所說(shuō)肝腎虧損的一種癥狀。癥現(xiàn)于四肢五官,病存于五臟六腑。癥狀即如其名,表現(xiàn)為腰部和膝部的酸軟無(wú)力,同時(shí)伴有其他的腎虛癥
2024-11-02
腰膝酸軟是中醫(yī)所說(shuō)肝腎虧損的一種癥狀。癥現(xiàn)于四肢五官,病存于五臟六腑。癥狀即如其名,表現(xiàn)為腰部和膝部的酸軟無(wú)力,同時(shí)伴有其他的腎虛癥狀,下面就跟著小編一起來(lái)了解下吧。
腰膝酸軟是中醫(yī)所說(shuō)肝腎虧損的一種癥狀。癥現(xiàn)于四肢五官,病存于五臟六腑。腰膝酸軟有什么癥狀?癥狀即如其名,表現(xiàn)為腰部和膝部的酸軟無(wú)力,同時(shí)伴有其他的腎虛癥狀,肝和腎在生理上是互相資生密切聯(lián)系的。
腎陰不足必然導(dǎo)致肝陰不足,肝陰不變,也會(huì)使腎陰虧損。闡述此證時(shí)認(rèn)為:“而腎虛之所患尤多。腰肢痿弱,小體疲倦,腰膝酸軟,脈或洪細(xì),細(xì)皆無(wú)力,痛亦悠悠隱隱不甚,是其候也。”
腰膝酸軟的臨床上肝腎陰虛的癥狀常同時(shí)出現(xiàn),如眩暈頭脹、視物不明、耳鳴、五心煩熱、遺精、失眠、腰膝酸痛、舌紅少津、脈弦細(xì)數(shù)或細(xì)而無(wú)力等。
一般說(shuō)肝腎兩虛,其實(shí)就是腎虛,因?yàn)楦文I同源,精血還可以互相轉(zhuǎn)化,肝腎兩虛就是精虧血少,所以一般虛損在一起。疾病可見(jiàn)于貧血、神經(jīng)官能癥、耳源性眩暈、月經(jīng)不調(diào)等內(nèi)傷雜病或急性熱病的末期。
腰膝酸軟怎么辦?當(dāng)我們自身出現(xiàn)這種問(wèn)題時(shí),進(jìn)行行之有效的治療,是讓身體盡早的恢復(fù)健康,組建幸福美滿(mǎn)的家庭前提。
動(dòng)物腎臟:食用動(dòng)物腎臟具有補(bǔ)腎益精作用,是中醫(yī)學(xué)“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn)。因其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素,故既有滋補(bǔ)又有強(qiáng)壯之功。
海參:可補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽(yáng)。富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝,降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進(jìn)造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補(bǔ)組織等作用。
芡實(shí):具有補(bǔ)腎固精、補(bǔ)脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質(zhì)。可與枸杞子同煮粥食。
蝦:能工巧匠補(bǔ)腎壯陽(yáng)、通乳排毒。富含蛋白質(zhì)、脂類(lèi)、礦物質(zhì)、維生素,鈣、磷尤其豐富,是壯骨佳品,蝦肉的提取物中還含有免疫增強(qiáng)物質(zhì)。
此外,腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚(yú)、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、紫河車(chē)、地黃、鎖陽(yáng)、肉蓯蓉等。
現(xiàn)實(shí)生活中腎虛者不乏其人,平時(shí)常吃些腰膝酸軟食補(bǔ),針對(duì)腎虛所致的腰膝酸軟、陽(yáng)痿、遺精、排尿異常等癥,進(jìn)行滋補(bǔ)、扶助的上品,可根據(jù)個(gè)人飲食愛(ài)好選用合適的品種及烹調(diào)方式。
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