滑精吃什么食物好 你知道嗎
食療是解決滑精最常見，也是效果非常不錯的方法，合理的食療能更好的改善滑精。那么，滑精吃什么食物好？1、一味秘精湯：胡桃衣15g，加水1茶盅
2024-10-30
滑精吃什么食物好 你知道嗎
時間：2024-10-30 00:03 作者：修身堂
食療是解決滑精最常見，也是效果非常不錯的方法，合理的食療能更好的改善滑精。那么，滑精吃什么食物好？
1、一味秘精湯：胡桃衣15g，加水1茶盅半，用文火煎至半茶盅，臨睡前一次服下。有補腎固精之功，適用于腎虛精關不固之遺精。
2、核桃燉蠶蛹湯：核桃肉1509，蠶蛹60g。先將蠶蛹稍炒一下，然后與核桃一起碗內加水適量，隔水燉熟。有溫腎助陽之功，適應于腎虛久遺之證。
3、羊肉粥：羊肉100g，粳米150g，將粳米洗凈加水煮至半熟時，將羊肉切成未入鍋，煮爛即可食之。有溫腎助陽之功。適應于腎陽虛遺精。
4、芡實粳米粥：熒實粉60g，粳米90g。將芡實粉與粳米加水適量，煮熟成粥，隨意服食。有健脾補腎澀精之功。適應于脾腎虛，精關不固之遺精。
5、鎖陽粳米粥：鎖陽30g，粳米50g。將鎖陽洗凈切碎，同粳米加水適量，煮熟成粥。隨意服食，有溫腎助陽之功。適應于腎陽虛之遺精。
6、煨甲魚：甲魚1只（約500g）。先將甲魚殺死，用刀剖去外部衣皮，再刮去一層黑皮，去內臟，入鍋加水將甲魚煮爛，取出甲魚去魚骨，切碎，用雞湯、黃酒煨;湯2碗收至1碗起鍋，用蔥未、胡椒未、姜未摻之即成，有滋腎填精之功。適應于腎虛精虧之遺精。
7、蓮子堡豬肚：蓮子90g，豬肚200g。先將蓮子劈開，去蓮子芯，把豬肚洗凈切成小塊，同加水適量堡湯，加少許鹽、味精。有補脾澀精之功。適應于脾虛之遺精。
8、草決明海帶湯：海帶20g，草決明10g。加水2碗煎至1碗，去渣飲湯。有清肝瀉火之功。適應于肝火偏旺之遺精。
9、荷葉粥：取白米適量，煮成粥時入荷葉1張，再略煮即可服食。有清熱化濕之功。適應于肝膽濕熱之遺精。
10、苦瓜燈芯煎：鮮苦瓜2509，燈芯球5扎，陳皮3g，煎水代茶飲。有清熱利濕之功。適應于濕熱下注之遺精。
11、海帶綠豆粥：綠豆50g，海帶20g，白米30g，先煮綠豆、海帶，至熟再加入米煮成粥，加少量糖服食。有清肝瀉火之功。適應于肝火濕熱之遺精。
能解決滑精的食療方法有很多，除了這些食療方法之外，還要搞清楚自身是否存在疾病因素，這也是滑精的重要原因。
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