萎靡不振性生活過(guò)度的危害竟如此之大

時(shí)間：2024-10-27 15:15 作者：修身堂

性生活好不好，不能單純以次數(shù)論，更應(yīng)該看重性生活的質(zhì)量。性生活要保持一個(gè)度，過(guò)了這個(gè)度，對(duì)健康是有損害的，下面就跟著小編一起來(lái)了解下吧。

性生活過(guò)度主要表現(xiàn)為：面容憔悴，形體消瘦，精神倦怠，萎靡不振，頭重腳輕，周身無(wú)力，心跳氣短，虛汗淋漓，失眠多夢(mèng)，不思飲食。當(dāng)有以上“信號(hào)”出現(xiàn)時(shí)，即已告訴你，性生活已經(jīng)使你“超負(fù)荷”了，必須立即調(diào)整。房事應(yīng)適當(dāng)節(jié)制，這也是人生的重要的“養(yǎng)生之道”。沉湎于頻頻的房事之中，對(duì)工作、學(xué)習(xí)、身體健康等諸方面都有百害而無(wú)一利，應(yīng)予重視。

祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的養(yǎng)生方法博大精深，可通過(guò)其中的呼吸自然療法來(lái)慢慢恢復(fù)，對(duì)各臟腑功能的提升極強(qiáng)，道理很簡(jiǎn)單，深度腹式呼吸法，配合六字發(fā)音、口型，依次對(duì)肝、心、脾、肺、腎、三焦進(jìn)行全面均衡的調(diào)理。極大增強(qiáng)血液中的含氧量，氣血循環(huán)旺盛，新陳代謝加快，人體活力倍增，氣血充盈，才會(huì)更強(qiáng)壯有力且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，性生活和諧美滿(mǎn)。

性生活過(guò)度的危害有哪些

1、體質(zhì)狀況變差

對(duì)男女雙方而言，都會(huì)造成體力上的較大消耗，久之，必然造成體質(zhì)狀況的低下。隨即也會(huì)影響精神狀態(tài)，連思維能力、記憶力、分析能力等都會(huì)每況愈下。

2、性器官“過(guò)勞”

由于性沖動(dòng)的連續(xù)與重復(fù)發(fā)生，無(wú)論男女都會(huì)加重性控制神經(jīng)中樞與性器官的負(fù)擔(dān)，經(jīng)常性的勞累結(jié)果，物極必反，反而會(huì)引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。

3、誘發(fā)性功能障礙

男子經(jīng)常重復(fù)性生活，會(huì)延長(zhǎng)射精時(shí)間，因?yàn)榈诙涡陨畹纳渚霈F(xiàn)時(shí)間肯定比第一次長(zhǎng)，這就埋下了今后誘發(fā)陽(yáng)痿、不射精、射精時(shí)間遲緩、性生活無(wú)快感等性功能障礙的隱患。

4、不反應(yīng)期過(guò)長(zhǎng)

男子性生活后有一個(gè)不反應(yīng)期，也即房事結(jié)束后有一段時(shí)間對(duì)性刺激不再發(fā)生反應(yīng)。經(jīng)常反復(fù)地重復(fù)性生活就會(huì)延長(zhǎng)不反應(yīng)期，也就容易引起性功能衰退。

5、加重腰背勞損

男子經(jīng)常重復(fù)性生活，由于性器官反復(fù)與持久性地充血，會(huì)誘發(fā)前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成會(huì)陰部不適，腰酸背痛，還會(huì)出現(xiàn)血精。女子經(jīng)常重復(fù)性生活，性器官始終處于充血狀態(tài)，會(huì)誘發(fā)盆腔充血，所謂盆腔郁血綜合征，產(chǎn)生腰酸下身沉重等不適感覺(jué)。

6、滿(mǎn)意度降低

不管男女，重復(fù)性生活時(shí)，第二次或第三、第四次的性生活，性滿(mǎn)足程度比前一次都要差，于是容易造成心理上的影響，認(rèn)為自己性能力有問(wèn)題，最終導(dǎo)致因心理與精神因素誘發(fā)的性功能障礙。

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