揭！男人壯陽固精成功的秘法
今天小編給男性朋友們介紹幾種壯陽固精秘法，男性常練之，可提神、補腎、固精、壯腰膝、通經絡，下面就跟著小編一起來了解下吧。壯陽固精法咬
2025-04-27
揭！男人壯陽固精成功的秘法
時間：2025-04-27 11:33 作者：修身堂
今天小編給男性朋友們介紹幾種壯陽固精秘法，男性常練之，可提神、補腎、固精、壯腰膝、通經絡，下面就跟著小編一起來了解下吧。
壯陽固精法
咬牙固齒
凡遇大小便時，舌舐上腭，把牙齒咬緊，兩手握拳。兩腳趾抓地，閉氣提肛，目視頂門，然后小便。便完后，緩緩放松即可。
此法能固精強腎，健骨固齒，確有神效。若能在年輕之時或牙齒完好之前起煉，即年過八九十歲，牙齒也不蛀蟲脫落，繼續可吃炒豆硬物。
閉精仙法
每當小便時，深吸一口氣，納入丹田，而后閉息，把氣由丹田引入會陰，沿督脈上百 會，即守住百會穴，復想此穴有一綠色“水”字，始排小便，便完，念“噓”字音將氣緩緩呼出，同時想象綠色“水”字隨噓氣下行至丹田。
此壯陽固精功法，閉精甚嚴，即使再行房事，亦無經常精子排出。否則須開精門，開精門時，去掉一切雜念，念“呵”字音微微吐氣即可。本功法能排除夢遺漏精，并能煉通大小周天。
通便固齒
每遇排便時，咬緊牙關，兩腳趾用力扣地就是。功效能使腹壁肌和膈肌收縮，提高腹腔內的壓力，促使排便通暢，日久形成條件反射，到老不會閉結。同時起固精強腎作用，至老牙齒不松動脫落。
提收功
每遇小便時，不要把尿一次性撒完，而是撒撒停停，分九次左右撒出。即在尿撒出一部份后，收提會陰與尿道，將尿收住一回再撒，第一次要特別收嚴密，要將尿收斷一回再撒，以后各次可依收放收放節奏進行。越是尿急， 第一次越要收緊。
此法能提高腎功能卷放能力，把人訓練成活機器，底盤煉到像自來水龍頭一樣，要關就關，要放就放，做到能隨心所欲的控制射精量，是一部至關重要的壯陽固精功法。
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