女人陰道癢怎么辦飲食改善是前提

時(shí)間：2025-04-18 01:24 作者：修身堂

　　陰道瘙癢是令女人非常頭痛的問(wèn)題，因?yàn)槲恢帽容^敏感，不能像其他部位瘙癢那樣隨意抓撓，常常都是坐立難安，這種時(shí)候就要用正確的方法進(jìn)行應(yīng)對(duì)。那么，女人陰道癢怎么辦?

1.飲食的改善，陰道瘙癢的女性可以多吃一些粗糧，起到補(bǔ)充B族維生素，堅(jiān)固皮膚的作用，如燕麥、玉米、南瓜等，可以補(bǔ)充B族維生素;為了養(yǎng)血滋陰、營(yíng)養(yǎng)皮膚，可以適當(dāng)吃些紅棗、枸杞、各種堅(jiān)果;辛辣食物少吃或不吃，以免會(huì)耗傷陰液，加重皮膚干燥;另外羊肉、海鮮等腥發(fā)動(dòng)風(fēng)的食物會(huì)加重瘙癢的病情，因此盡量少吃或不吃。

2.加強(qiáng)皮膚撫觸。皮膚是細(xì)膩的，你不好好待它，它就很容易受到損傷，尤其是瘙癢的皮膚，越瘙癢就越想撓，但是越撓傷害就越大，而且很容易引起感染，陰道瘙癢用尖利的指甲去撓，可能會(huì)起到暫時(shí)緩解的作用，但是會(huì)給皮膚帶來(lái)極大的傷害，瘙癢只會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，，我們對(duì)待皮膚，無(wú)論是瘙癢還是正常，應(yīng)該要撫觸，要陰道清潔的東西清洗以后，輕輕按摩，對(duì)瘙癢的部位可以適當(dāng)增加力度。

3.穿寬松棉質(zhì)、絲質(zhì)的衣服以及內(nèi)褲，化纖衣物與皮膚產(chǎn)生很大的摩擦，因此要避免靜電對(duì)皮膚的刺激;新買(mǎi)的內(nèi)衣內(nèi)褲都應(yīng)該清洗再穿;衣服、內(nèi)褲、襪子三樣最好分開(kāi)來(lái)洗，內(nèi)衣褲洗好以后要注意曝曬。

4.注意經(jīng)期衛(wèi)生，保持外陰清潔干燥。定期清洗外陰部，避免過(guò)度清潔，也不要用清水或肥皂清洗外陰，清洗時(shí)避免用手或器械搔抓。

5.積極治療原發(fā)病，如糖尿病、腎病、肝病等可以引起或加重瘙癢的程度;另外，應(yīng)該注意性生活時(shí)的衛(wèi)生，避免因性交傳染疾病。

解決陰道瘙癢的辦法通常都很簡(jiǎn)單，不過(guò)有一類是很麻煩的，就是婦科疾病引起的瘙癢，必須搞清楚具體的致病因素，有針對(duì)性的治療自身的婦科疾病，只有這樣才能徹底解決瘙癢感。

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