提高男性性欲的穴位第一個是這個穴位

時間：2025-04-17 10:03 作者：修身堂

　　普通人不精通中醫(yī)理論是很正常的，我們只要懂得其中某些領(lǐng)域的作用，如果我們不懂穴位，但只知道提高男性性欲的穴位，一旦出現(xiàn)性欲下降情況的時候，就可以按照中醫(yī)的理論進(jìn)行改善。

第一個是命門穴

它位于腰部正中，約與肚臍在同一水平處，在第二腰椎棘突下凹陷中。具有強腎固本，溫腎壯陽，強腰膝、固腎氣，延緩人體衰老，疏通督脈上的氣滯點的作用，經(jīng)常按摩可以提升性欲，改善性冷淡，平衡和恢復(fù)性功能。

第二個是關(guān)元穴

它位于腹部正中線，肚臍下3寸(拇指彎曲，其余四指并攏的寬度)。具有培元固本、補益下焦之功。

經(jīng)常按摩可以起到調(diào)節(jié)生殖內(nèi)分泌的功能，從而達(dá)到增強性欲，改善性功能的作用。按摩時需要改為平躺位，女方雙手交叉重疊置于關(guān)元穴上，稍加壓力，然后快速地、小幅度地上下推動，以局部有酸脹感為度。

另外，按摩的同時也可以加用艾灸，可以提升效果。操作時，用手拿點燃的艾條正對著關(guān)元穴，距皮膚2—3厘米，熏大約5—10分鐘，以該穴位紅熱為度。

最后是涌泉穴

它位于人體足底，五個腳趾用力彎曲，中央凹處即為涌泉穴。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說：“腎出于涌泉，涌泉者足心也。”所以涌泉乃是腎經(jīng)的首穴，具有養(yǎng)生、保健、養(yǎng)性之功效。

按摩時采用舒適的體位，暴露足心即可，女方用拇指指腹著力于涌泉穴單方向地直線運動;或者拇指固定涌泉穴上，前臂做主動擺動，帶動拇指做輕柔緩和的擺動。

想要通過穴位來解決性欲弱的問題還真需要下點功夫，可以找一些老中醫(yī)進(jìn)行咨詢，或者是直接讓靠譜的中醫(yī)幫忙按摩穴位，這樣更加可靠。同時還要搞清自己性欲下降的原因，不能一味尋找解決方法，而忽視了最根本的原因。

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