瑪咖的使用方法有哪些 瑪咖真的可以治療陽痿嗎
相信大家經(jīng)常有聽說過瑪咖吧，其實(shí)對男性而言，吃瑪咖功效價(jià)值是比較高的，它可以幫助男性增強(qiáng)精力和體力，功能很多，可以說是天然的偉哥。那
2025-01-05
瑪咖的使用方法有哪些 瑪咖真的可以治療陽痿嗎
時(shí)間：2025-01-05 22:12 作者：修身堂
相信大家經(jīng)常有聽說過瑪咖吧，其實(shí)對男性而言，吃瑪咖功效價(jià)值是比較高的，它可以幫助男性增強(qiáng)精力和體力，功能很多，可以說是天然的偉哥。那么瑪咖的使用方法有哪些？瑪咖真的可以治療陽痿嗎？想要了解的朋友就不要錯(cuò)過咯。
瑪咖是什么
瑪咖是原產(chǎn)南美洲安第斯山脈的一種十字花科植物。葉子橢圓，根莖形似小圓蘿卜，可食用，是一種純天然食品，營養(yǎng)成份豐富，有“南美人參”之譽(yù)。
瑪咖的下胚軸可能呈金色或者淡黃色、紅色、紫色、藍(lán)色、黑色或者綠色。淡黃色的根最常見，形狀、味道也最好。
瑪咖富含高單位營養(yǎng)素，對人體有滋補(bǔ)強(qiáng)身的功用。
瑪咖原產(chǎn)高海拔山區(qū)，適宜在高海拔、低緯度、高晝夜溫差、微酸性砂壤、陽光充足的土地中生長;分布于南美安第斯山脈，人工種植于秘魯中部和南部，中國的云南和新疆等地區(qū)，有較大面積的適種土地。
瑪咖的使用方法有哪些
1、高溫煮食
通過燉、煮、炒等方法可以將瑪卡加工煮熟后食用，瑪卡整株都可以食用，但是一定要注意每次食用的量不能太多。瑪卡多放會(huì)使整個(gè)食物又苦又澀。
2、泡酒
用瑪卡泡酒是很多人的選擇，一般的比例為1：10，且不可胡亂加補(bǔ)腎壯陽的中藥材，可根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)與其它中藥材一起泡酒，切記不可自行加入補(bǔ)腎壯陽類型的藥物。經(jīng)常適量飲用能夠起到改善生殖功能，補(bǔ)腎壯陽的作用。
3、生吃法
用新鮮的瑪卡葉打昝做菜吃，因?yàn)楝斂ㄖ泻辛虼己秃诮孀樱杂袕?qiáng)烈的辣沖味，所以一般生吃飯很難有人接受。
4、瑪卡蜜丸
把干瑪卡打成細(xì)粉，放點(diǎn)蜂蜜調(diào)和成蜜丸，制作簡易，食用方便，調(diào)制成的蜜丸口感好，所以比較適合大多數(shù)人服用。
5、瑪卡精片
瑪卡精片制作工藝繁瑣，流程復(fù)雜，需要大型的機(jī)器，所以一般都只能從市場購買。瑪卡精片是從瑪卡中提煉制作出來的保健食品，建議大家從正規(guī)廠家和渠道夠買，并適量食用。
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