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血管發(fā)出的求救信號(hào)是什么 怎么預(yù)防心血管疾病

時(shí)間：2025-01-05 10:24 作者：修身堂

對(duì)于一些疾病，身體是會(huì)發(fā)出一些信號(hào)，這樣就能讓大家及時(shí)知道。有時(shí)候血管也是會(huì)發(fā)出一些求救信號(hào)的，那么血管發(fā)出的求救信號(hào)是什么？怎么預(yù)防心血管疾病？如果大家對(duì)此感到好奇，下面就讓我們來(lái)一起詳細(xì)了解一下吧。

血管發(fā)出的求救信號(hào)是什么 怎么預(yù)防心血管疾病

血管發(fā)出的求救信號(hào)是什么

1、胸部疼痛，胸部疼痛是冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化的典型癥狀。冠狀動(dòng)脈是為心臟供應(yīng)血液的主要渠道，一旦出現(xiàn)粥樣硬化斑塊就會(huì)影響心肌供血。

2、頭暈頭痛，頭暈頭痛是腦動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化的信號(hào)。腦組織對(duì)缺血缺氧非常敏感，因此腦動(dòng)脈出現(xiàn)粥樣硬化斑塊的初期，就會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、情感異常、判斷能力低下等一系列癥狀。

3、耳鳴耳聾，如果出現(xiàn)不明原因的耳鳴、耳聾等癥狀，一定要提高警惕，這有可能預(yù)示著已經(jīng)出現(xiàn)了早期的動(dòng)脈粥樣硬化或冠心病。

怎么預(yù)防心血管疾病

1、避免熬夜：晚上11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)是肝膽經(jīng)排毒的時(shí)間，也是心神在心臟的休息時(shí)間，應(yīng)避免熬夜。

2、避免吃夜宵：經(jīng)常吃夜宵會(huì)讓全身所有的血液進(jìn)入胃內(nèi)，導(dǎo)致心臟供血不足，引起患者心神不安或者心慌、胸悶等癥狀。

3、適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉：缺少鍛煉導(dǎo)致氣血循行不暢，氣血運(yùn)行緩慢。

4、注意保暖：尤其是老年患者天氣太冷時(shí)容易導(dǎo)致心血循行不足，出現(xiàn)心痛、心慌、胸悶等癥狀。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

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