夫妻性生活不和諧是怎么回事夫妻性愛(ài)不和諧怎么解決

時(shí)間：2024-12-29 04:42 作者：修身堂

所有夫妻都是追求高質(zhì)量性愛(ài)的，但一般都會(huì)考慮自身的健康情況，雖然好身體是性愛(ài)質(zhì)量的保證，但不得不說(shuō)性愛(ài)的質(zhì)量受到很多因素的影響。那么夫妻性生活不和諧是怎么回事?夫妻性愛(ài)不和諧怎么解決?大家快來(lái)看看吧。

1、工作太忙，身心疲勞

倫敦大學(xué)性心理學(xué)者彼特拉-博因頓說(shuō)，“壓力和疲勞是性激情的最大殺手!一個(gè)人沒(méi)有時(shí)間和精力享受性生活，這將意味著他沒(méi)有時(shí)間和精力享受美好的人生!”

解決方案：只有自己完全地放松，才會(huì)與愛(ài)人更好的相處。調(diào)整一下生活方式，給自己一個(gè)放松的時(shí)間，在這段時(shí)間里吃好，休息好，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>

2、缺少性幻想

許多夫妻在生活之中，漸漸失去了性趣，其中部分原因在于他們?nèi)狈π曰孟搿?許多女性一生中從未有過(guò)性快感和性沖動(dòng)，這是十分可悲的。

解決方案：通過(guò)各種方式讓自己性沖動(dòng)起來(lái)，如閱讀色情書籍。

3、不良情緒使配偶性生活暗淡無(wú)色

精神分析醫(yī)師蘇珊?歐文說(shuō)，“對(duì)方在性生活中如持有怨恨、憤怒和緊張情緒，他們的性生活會(huì)不和諧。對(duì)于長(zhǎng)期進(jìn)行性生活的夫妻來(lái)說(shuō)，性生活中培養(yǎng)良好的情緒是至關(guān)重要的。”

解決方案：與對(duì)方正視這種不良情緒，并將其化解。

4、生育期間破壞夫妻性生活

醫(yī)學(xué)專家指出，在嬰兒出生前后的時(shí)間內(nèi)，夫妻不能進(jìn)行性行為。丈夫需要在這個(gè)時(shí)候，調(diào)整控制自己，分清家庭生活的主次，將性需要推后一下。

解決方案：合理調(diào)整控制自己。

5、對(duì)不配合一方持報(bào)復(fù)心理

當(dāng)夫妻性生活中，如果妻子在性行為中悶悶不樂(lè)，丈夫會(huì)認(rèn)為妻子對(duì)他有看法，或者對(duì)自己失去了好感，甚至今后的性生活中，丈夫的行為便更加一意孤行，以自己的意志強(qiáng)加于妻子。

解決方案：夫妻互相體諒，互相理解。

6、性生活中不能放慢節(jié)奏

性生活常常會(huì)遇到房事過(guò)程草草結(jié)束，雙方并未達(dá)到愉悅。

解決方案：將性生活節(jié)奏放慢，如在性生活前進(jìn)行按摩，不僅可以使對(duì)方充分放松，而且還可以讓對(duì)方接受自己的身體，增強(qiáng)性感。

7、夫妻之間不進(jìn)行交談溝通

夫妻之間是否沒(méi)有把自己的真實(shí)感受說(shuō)出來(lái)，缺少雙方的交通和溝通只會(huì)加大夫妻之間的隔閡和壓力，進(jìn)而使性生活索然無(wú)味。

解決方案：交談溝通和正確面對(duì)。

8、生活過(guò)于程序化

現(xiàn)實(shí)夫妻的愛(ài)情生活并非電影里的花前月下，尤其是婚后多年的夫妻，他們由于繁忙的工作等諸多因素，生活已漸漸形成一種程序化。同時(shí)，對(duì)于性生活也只是“例行公務(wù)”而已。

解決方案：多花一些時(shí)間與愛(ài)人共處，如策劃一個(gè)浪漫周末。

9、性生活成為例行公務(wù)

夫妻生活久而久之，卻變成了例行公務(wù)。

解決方案：在性生活尋找新的變化，拒絕模式化，尋求一些刺激，創(chuàng)造一種新的感受。

10、性觀點(diǎn)不正確

許多人對(duì)性并不渴望但卻不意味著他們?cè)谛怨δ苌嫌袉?wèn)題。許多人性欲較低，但卻在進(jìn)行第一次性行為時(shí)，便瘋狂地喜歡上了性生活。

解決方案：擯棄以前的觀念，正確面對(duì)現(xiàn)在的性生活。

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