夫妻性生活有什么冷知識(shí) 幫助大家關(guān)注性生活健康

時(shí)間：2024-12-21 13:39 作者：修身堂

在日常生活中，性生活是夫妻間比較常見的行為，也是保證和諧夫妻生活的基礎(chǔ)。無(wú)論是男性還是女性都關(guān)注于性生活健康，但了解的并不是很深入，甚至?xí)a(chǎn)生認(rèn)知偏差。那么夫妻性生活有什么冷知識(shí)?下面就一起來(lái)看看吧。

1、利用性生活不能減肥

網(wǎng)絡(luò)上流傳，一次性生活相當(dāng)于20~30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，有助于減肥瘦身。但這種說(shuō)法并不靠譜，一次性生活男性所消耗的熱量約100千卡，女性所消耗的熱量約60~70千卡左右，由此可見熱量消耗并不高;若堅(jiān)持跑步30分鐘，消耗的熱量達(dá)到200~300千卡。本身減肥并不是一蹴而就的，必須每天堅(jiān)持足夠的運(yùn)動(dòng)量，才能消耗多余熱量，有助于減肥成功。然而，天天性生活是不可能實(shí)現(xiàn)的，即使能實(shí)現(xiàn)也會(huì)消耗體力和精力，降低精子質(zhì)量和性能力，增加女性患婦科疾病風(fēng)險(xiǎn)。

2、性生活后抽煙危害更大

部分男性習(xí)慣性生活后抽煙，用于緩解疲勞感。然而，這種行為對(duì)身體的傷害更大，因?yàn)樾陨罱Y(jié)束后全身肌肉和神經(jīng)過(guò)度興奮，血管處于擴(kuò)張充盈狀態(tài)，立刻吸煙會(huì)使得有害物質(zhì)快速進(jìn)入體內(nèi)，易刺激大腦中樞神經(jīng)，從而影響性功能。

3、女性注重于持久力

調(diào)查顯示，我國(guó)男性性生活平均時(shí)間約3~4分鐘，加上前戲達(dá)到20~30分鐘。對(duì)女性來(lái)說(shuō)，并不是特別在意男性的性器官尺寸和硬度，最在意的莫過(guò)于持久度和質(zhì)量。性生活過(guò)程中，大約15分鐘時(shí)最為舒適，時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)使得生殖器官持續(xù)處于充血狀態(tài)，易誘發(fā)婦科炎癥。

4、喝酒無(wú)法助性

本身酒精屬于一種麻醉劑，進(jìn)入血液后可作用于神經(jīng)系統(tǒng)，暫時(shí)麻痹大腦，從而影響行為能力。通常，喝酒后血液中酒精濃度并不會(huì)影響行為能力，也不會(huì)出現(xiàn)酒后亂性的行為，其根源是晶性不行。

5、體毛多并不代表著性欲強(qiáng)

一個(gè)人體毛是否旺盛取決于多種因素，如遺傳、生活環(huán)境、激素分泌等，特別是遺傳占比例大，因此不能通過(guò)體毛是否旺盛來(lái)判斷性欲。

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