老婦女要怎么過性生活老婦女過性生活的注意事項(xiàng)

時(shí)間：2024-12-20 04:48 作者：修身堂

女性朋友們的生理結(jié)構(gòu)會(huì)逐漸的發(fā)生變化，這個(gè)與年齡因素有關(guān)系，對(duì)于老年女性來說，性欲望會(huì)逐漸的減退，對(duì)性生活不再那么的渴望。即便如此也是需要擁有正確性生活的，這樣才能讓自己的身心健康得到改善。不過也要掌握正確的方法，那么老婦女要怎么過性生活？老婦女過性生活的注意事項(xiàng)？想要知道的朋友就不要錯(cuò)過咯。

針對(duì)絕經(jīng)后婦女體內(nèi)雌激素水平下降情況，激素替代療法將給她們帶來全身健康狀況的改善（如消除潮紅、盜汗、失眠等癥狀），而且還對(duì)心血管系統(tǒng)和骨骼的健壯（即防止骨質(zhì)疏松及常見的骨折），保持生殖器的功能具有長(zhǎng)期的好處，如生殖器的萎縮停止、刺激可有陰道分泌物等，更重要的是有助于正常的性活動(dòng)。

雌激素除了改善女性生殖器官局部狀況，還具有增強(qiáng)性興趣和性滿意程度的作用（特別是先前存在性交疼痛時(shí)）能使婦女的性功能得到改善。在決定使用雌激素替代療法之前，應(yīng)該要對(duì)絕經(jīng)后婦女的激素水平做出正確評(píng)價(jià)，判斷她們激素水平與存在的性問題的關(guān)系。

當(dāng)傳統(tǒng)的老一套的性活動(dòng)方式已不再能使老年夫妻得到性滿足時(shí)，就要打消她們對(duì)性交之外的其他非性交活動(dòng)方式的顧慮，要讓他們認(rèn)識(shí)到性交不是唯一的性發(fā)泄途徑。當(dāng)老年男子勃起困難時(shí)，增加手的撫摸或其他肉體的刺激將有助于克服這一障礙。正確的了解將使老年夫婦增加對(duì)這些非性交途徑的接受。

當(dāng)婦女患有嚴(yán)重的老年性陰道炎時(shí)，如果水性潤(rùn)滑劑不能達(dá)到足夠的潤(rùn)滑的話，可采用油性潤(rùn)滑劑將成為必不可少的治療措施。可在清晨進(jìn)行性活動(dòng)，因?yàn)榻?jīng)過一夜的充分休息，她們可能表現(xiàn)出比臨睡前更強(qiáng)的性能力。對(duì)于那些患有關(guān)節(jié)炎或背痛的夫婦，也可安排在一天中的任何時(shí)候進(jìn)行性生活得到更好的效果。

上文中對(duì)老年女性有性生活該怎么做給出了明確的介紹，想必大家也都心中有數(shù)了。在性生活過程中，若是感覺到私處疼痛不適，還是要抓緊時(shí)間去醫(yī)院接受檢查與診斷的，一旦被確診為婦科疾病也要盡快醫(yī)治，若是心理原因，就需要正確調(diào)理了。

老婦女過性生活的注意事項(xiàng)

1、不著急

老年房事活動(dòng)，最重要的是追求心理上精神的快樂。不著急，就是要適應(yīng)老年男性陰莖勃起越來越慢，射精時(shí)間越來越遲的特點(diǎn)；更需適應(yīng)女性較慢的生理反應(yīng)速度，所以只有不著急，才能實(shí)現(xiàn)夫妻和諧，“夫唱妻隨”。

2、不強(qiáng)求

無(wú)論是房事的頻度、強(qiáng)度、任何節(jié)奏、射精否、精量的多少，都因人而異。老年房事，沒有一個(gè)人人必須遵守的絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)，一切當(dāng)聽其自然，不必強(qiáng)求。

3、不故意勉強(qiáng)中斷

老年男性性交中斷后，往往不容易再度勃起和繼續(xù)進(jìn)行性交，這樣勢(shì)必造成失望和煩惱。因此，除了丈夫不故意強(qiáng)制自己中斷性交外，妻子也應(yīng)盡量不中斷丈夫的行為，更要防止外界的干擾。

4、不分心

不分心，主要指房事活動(dòng)中思想上不去考慮生理感受或具體姿勢(shì)動(dòng)作，而應(yīng)把感覺集中到心理和情緒上（如回味以往的房事美滿等）。聯(lián)想年富力強(qiáng)、精神生活豐富多彩的往事，可以通過回憶和想像，再現(xiàn)過去美滿和諧的性生活景象，使自己沉浸于美妙景象之中，以強(qiáng)化此時(shí)的心理感受，使這種心理感受的優(yōu)勢(shì)統(tǒng)帥一切。

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