在性生活的時(shí)候男生都喜歡被舔含的快樂(lè)，女生也無(wú)法拒絕濕噠噠的快樂(lè)。那么口愛(ài)的方法有什么？下面就一起來(lái)具體了解一下，盤點(diǎn)口愛(ài)技巧和常見體位，男生們請(qǐng)認(rèn)真學(xué)習(xí)，不要錯(cuò)過(guò)咯。

01.了解女伴的生理構(gòu)造

首先，在口愛(ài)前，請(qǐng)大家一定要認(rèn)真學(xué)習(xí)并了解女伴的生理構(gòu)造！很多人對(duì)女性的高糕方式以及敏感帶缺乏一定的了解，口愛(ài)時(shí)習(xí)慣性地把舌頭當(dāng)作丁丁，模擬插入式杏交，亦或者是將舌頭對(duì)著整個(gè)Y部胡亂地狂舔，都是很難給女伴帶來(lái)歡愉的。

第一，我們要知道Y道“chao吹”是一個(gè)虛構(gòu)的概念，不能成為判斷女性是否高潮的依據(jù)。“小電影”里的“chao吹”，其實(shí)是女性演員在高潮時(shí)分泌的niao液。這些女性演員通常在拍戲前會(huì)喝大量的水，因此這些niao液才會(huì)呈現(xiàn)出一種近乎無(wú)色無(wú)味的狀態(tài)。

女性在受到杏刺激的時(shí)候，Y道口的確會(huì)分泌一種叫“巴氏腺液”的液體，也就是我們常說(shuō)的“愛(ài)液”。這些“愛(ài)液”能夠起到潤(rùn)滑以及中和陰道內(nèi)的酸性環(huán)境，以增加精子的存活率的作用，但是它不會(huì)達(dá)到像“小電影”里“chao吹”那樣的量級(jí)，最多只有20ml左右。所以在口愛(ài)時(shí)，不能將有沒(méi)有“潮吹”當(dāng)作判斷女伴是否達(dá)到糕潮的標(biāo)準(zhǔn)。

其次，要明白女性最敏感的地方是Y蒂，所以口愛(ài)的奧義不是通過(guò)舌頭模仿插入式xing交刺激Y道，而是把Y蒂當(dāng)作心頭肉來(lái)好好疼愛(ài)。

不過(guò)，盡管Y蒂是口愛(ài)的重頭戲，但它并不是女伴身上唯一的敏感帶，口愛(ài)的時(shí)候也不要“弱水三千只取一瓢”。了解女伴的敏感帶，在完成重頭戲前盡可能多地好好愛(ài)撫這些敏感帶，是口愛(ài)里非常重要的一環(huán)。

最后，女性的糕潮綿延且悠長(zhǎng)，單次的糕潮持續(xù)的時(shí)間久，可以高達(dá)20多秒，且最重要的是沒(méi)有“不應(yīng)期”，能夠連續(xù)地達(dá)到糕潮。因此，口愛(ài)前需要和女伴溝通好，了解對(duì)方渴求的是綿延的愉悅還是短促的、戛然而止的愉悅。

02.注意衛(wèi)生

私處是一定要清理的，對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，用清水清洗私處就好，洗液、私處香水就不要用了，會(huì)破壞私處的Y道菌群平衡，導(dǎo)致炎癥等疾病發(fā)生。

至于口腔，如果你要口愛(ài)的話，千萬(wàn)不要刷牙！千萬(wàn)不要刷牙！千萬(wàn)不要刷牙！刷牙可能造成口腔內(nèi)膜破裂，增加感染的可能，想要保持口氣清新，可以使用抗菌漱口水。

03.選擇一個(gè)可持續(xù)的體位

能省力，方持久。口愛(ài)時(shí)盡量選擇比較省力、讓雙方身體都不會(huì)太累的姿勢(shì)，一方面口愛(ài)是為了輕松愉悅不是為了練肌肉，沒(méi)有必要選擇那么高難度的動(dòng)作，讓肌肉持續(xù)處于緊繃狀態(tài)。

另一方面，由于女性的糕潮和男性的不同，女性的糕潮沒(méi)有不應(yīng)期，可以綿延不斷，因此口愛(ài)的時(shí)間可能會(huì)比較久，就更需要選擇可持續(xù)的體位來(lái)進(jìn)行。

最常見的一種省力體位是讓另一半躺平，然后女伴跪坐，并將自己的Y部對(duì)準(zhǔn)另一半的臉上。這種體位下，女性可以主動(dòng)調(diào)整自己的位置來(lái)找到最敏感、最舒服的點(diǎn)。如果條件允許，女伴可以輕扶著墻壁，這樣會(huì)更省力。

同時(shí)，另一半將雙手輕輕地環(huán)住女伴的大腿，這樣一方面可以讓女伴更加省力，另一方面也可以稍微固定一下女伴的扭動(dòng)范圍，讓女伴的Y部與自己的臉部始終保持在一個(gè)合適的距離。

還有一種比較省力的體位，是讓女伴躺平，臀部放在床尾處，然后另外一半跪在地上，一只手輕環(huán)住女伴的大腿，另一只手輕抬起女伴的另一只腿。這種體位可以方便女性用雙手自行愛(ài)撫上半身的敏感帶，增加快感。

最省力的體位則莫過(guò)于讓女伴上半身平躺，雙腿抬起然后自然地搭在另一半的雙肩，然后用一個(gè)枕頭墊在女伴的腰臀處，抬高女伴的Y部。如果另一半是男性，這種體位還能夠方便男伴用床單摩擦自己的丁|丁哦！

當(dāng)然，身有余力的朋友也可以挑戰(zhàn)更高難度的姿勢(shì)，但盡量不要讓自己的身體處于高負(fù)擔(dān)的狀態(tài)，畢竟口愛(ài)是為了愉悅，而不是為了炫技。

04.前戲非常重要

前戲是一次好的xing愛(ài)必不可少的一部分，它能幫助我們消除緊張、焦慮的情緒，舒緩情緒，喚起欲望，刺激杏腺分泌，讓我們更好地進(jìn)入狀態(tài)，提升我們的杏愛(ài)質(zhì)量。

因此好的前戲，是要營(yíng)造一種令人愉悅放松的杏愛(ài)氛圍，并通過(guò)滿足我們五感讓我們的身體慢慢放開。

好的前戲可以有性感的衣飾，宜人的香氛，但僅靠這些“外物”是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，最重要的是要有彼此溫柔的愛(ài)撫，甜蜜的情話。

有研究表明，女性最喜歡的愛(ài)愛(ài)活動(dòng)前四項(xiàng)分別是品嘗親密接吻樂(lè)趣、撫摸敏感帶、調(diào)情和甜言蜜語(yǔ)以及在耳邊親吻呼氣。

在前戲里多嘗試擁抱、親吻、坦誠(chéng)地表達(dá)自己的愛(ài)意與贊美，一定會(huì)事半功倍的。

愛(ài)撫時(shí)，可以用嘴唇和雙手多愛(ài)撫、親吻、輕搖對(duì)方的性感帶，自上而下地逐一挑逗女伴的身上“惹火”，最終慢慢打開女伴的雙腿，用嘴唇逐漸向Y部附近的地方游移著親吻，然后再用舌頭簡(jiǎn)單地劃過(guò)整個(gè)Y部。

這個(gè)時(shí)候不用急著直接舔向Y蒂，繼續(xù)保持外皮包裹Y蒂的狀態(tài)，慢慢從周圍開始畫圈式地輕舔。最開始可以繞著整個(gè)Y部劃大圈，然后再逐漸變成小圈。最好故意不碰到Y(jié)蒂，快接近Y蒂的時(shí)候再換回大圈，重復(fù)一兩個(gè)周期。

從親舔到簡(jiǎn)單地在整個(gè)Y部上打圈的這個(gè)過(guò)程不用持續(xù)太久，以免受邊際效應(yīng)的影響，讓快感逐漸降低。等到女伴的Y蒂開始充血變大的時(shí)候，我們就可以開始下一個(gè)重頭戲了。

05.動(dòng)作一定要溫柔

女伴的Y蒂變大，通常代表著她已經(jīng)開始處在興奮狀態(tài)了，但此時(shí)最好不要直接翻開外外皮然后舔吸，因?yàn)閅蒂非常的脆弱敏感。

這個(gè)時(shí)候最好隔著外皮用整個(gè)舌面上下來(lái)回舔它。舔弄的方式可以不用局限于打圈，甚至可以玩一些如猜字母這樣的小游戲，增加一些小情趣。

然后用手或唇輕輕地?fù)荛_外皮，讓Y蒂整個(gè)露出來(lái)。撥開的時(shí)候也可以順便單片單片地吮吸Y唇，甚至可以在吮吸的時(shí)候非常輕柔地用牙齒觸碰Y唇，然后輕柔地用舌尖和舌面交替著時(shí)而上下時(shí)而旋轉(zhuǎn)地戳舔它。

舔弄時(shí)請(qǐng)盡量避免使用牙齒，并控制好力道，以免弄痛了女伴。

雖然口愛(ài)是幫助女伴達(dá)到Y(jié)蒂高潮，但如果有需要，也可以在Y蒂和Y道之間交替地舔，只是在舔弄Y道時(shí)，不要忽略Y蒂了。例如在舔弄Y道時(shí)，將鼻子放在Y蒂的位置，這樣舔弄時(shí)，鼻子也會(huì)隨之上下摩擦，刺激Y蒂。

等到女伴快要gao潮的時(shí)候，對(duì)著女伴的Y蒂吸吮，加速刺激Y蒂，幫助她達(dá)到糕潮。

吸吮的時(shí)候動(dòng)作同樣要輕柔。先含住，然后一邊輕輕吮吸一遍慢慢加快舌頭的節(jié)奏上下戳舔Y蒂，直到女伴達(dá)到糕潮。

06.溝通、理解與尊重

所有關(guān)系下的互動(dòng)都應(yīng)該是基于平等與尊重這一前提下，口愛(ài)也不例外。正如前文所言，女性的性糕潮如山脈般綿延，口愛(ài)前一定要與女伴溝通，了解女伴想要的是綿延的還是短促的糕潮方式。

如果想要綿延的，而自己也有能力有意愿，可以再次重復(fù)上述的口愛(ài)技巧，幫助女伴再次享受糕潮；如果女伴想要短促，就根據(jù)雙方的需求進(jìn)入下一個(gè)環(huán)節(jié)。

總之，一定要去用心地聆聽對(duì)方的渴求，明白對(duì)方想要的是什么，然后在自己能夠接受的條件范圍內(nèi)盡可能地去滿足對(duì)方的渴求。

當(dāng)然，在一方認(rèn)真聆聽對(duì)方的聲音的同時(shí)，也需要另一方勇敢地表達(dá)自己的訴求。xing道德的雙重標(biāo)準(zhǔn)常常束縛著女性勇敢地表達(dá)自己的需求與渴望，因?yàn)楹ε卤毁N上“蕩|婦”、“騷”這些道德標(biāo)簽，很多女性鉆進(jìn)“貞潔”的套子里，一次又一次地扮演著被動(dòng)享受的角色。這些套子不僅僅阻礙了女性追求性愉悅，也阻礙了這段關(guān)系向更親密的方向發(fā)展。

此時(shí)，作為伴侶，應(yīng)該主動(dòng)鼓勵(lì)女伴勇敢地表達(dá)自己內(nèi)心的渴求，并切實(shí)地通過(guò)言行給予女伴安全感，讓她不再擔(dān)心自己的渴求一旦被表達(dá)出來(lái)，就有被道德審判的危險(xiǎn)。

同時(shí)，也要真正尊重女伴的聲音，特別是當(dāng)她在講“不要”，“請(qǐng)別再繼續(xù)”等含有拒絕之意的言辭時(shí)。我們常?？吹竭@樣一句話，“嘴巴說(shuō)不要，身體卻很誠(chéng)實(shí)”。這句話其實(shí)是一句誤讀，它錯(cuò)誤的把女生的生理反應(yīng)當(dāng)作性興奮的唯一指標(biāo)，而女性拒絕承認(rèn)自己的這些反應(yīng)，只是羞于承認(rèn)和表達(dá)自己的杏欲。

首先我們要明確，當(dāng)女性的私處受到特定的刺激時(shí)會(huì)出現(xiàn)特定的生理反應(yīng)，但私處反應(yīng)不等于同意與愉悅。

除非女伴實(shí)現(xiàn)聲明自己在過(guò)程中會(huì)有這樣的言辭，但這些言辭并非真正表達(dá)拒絕的含義，否則還是按照女伴的言辭停下來(lái)，并等待女伴緩過(guò)來(lái)，然后認(rèn)真傾聽她的聲音。因?yàn)榕缘穆曇?，往往比她的私處更能透露出她的真?shí)感受。

口愛(ài)的技巧千千萬(wàn)，車?yán)遄釉谶@里也不過(guò)只是簡(jiǎn)單地展示了其中的冰山一角。希望大家能夠多探索自己的身體，多練習(xí)，多嘗試，多跟伴侶溝通交流。