每天晨勃是好事還是壞事男生一天正常勃起多少次

時(shí)間：2024-12-13 09:24 作者：修身堂

每天晨勃是好事還是壞事?男生一天正常勃起多少次?男性勃起是非常正常的情況，那么每天晨勃是好事還是壞事?男生一天正常勃起多少次?下面就一起來具體了解一下吧，想要知道的朋友就不要錯(cuò)過咯。

每天晨勃是好事還是壞事

晨勃肯定是好事，晨勃是指男性在早晨醒來時(shí)發(fā)生的自發(fā)性勃起現(xiàn)象。晨勃實(shí)際上是一種正常的生理現(xiàn)象，通常被認(rèn)為是健康的標(biāo)志。晨勃的發(fā)生主要與睡眠周期和激素水平變化有關(guān)。每天晨勃通常意味著男性的血液循環(huán)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)都正常運(yùn)作。晨勃可以幫助血液充盈Y莖海綿體，保持Y莖組織的彈性。此外，晨勃還與睡眠質(zhì)量、深度和時(shí)長(zhǎng)有關(guān)。

不只晨勃，夜間也會(huì)勃起3～5次

晨勃但更確切地說，應(yīng)該是“夜勃起”。

事實(shí)上，在醫(yī)學(xué)上，男人在睡覺時(shí)會(huì)勃起。只有當(dāng)他們睡覺時(shí)失去意識(shí)，早上醒來時(shí)，他們才被稱為晨博。事實(shí)上，他們甚至在午睡時(shí)也會(huì)勃起。為什么你睡覺時(shí)勃起?俗話說睡覺時(shí)全身都會(huì)放松，而副交感神經(jīng)相對(duì)興奮，勃起正是副交感神經(jīng)的作用。

這里分享兩個(gè)有趣實(shí)驗(yàn)。

早期，有一個(gè)“郵票實(shí)驗(yàn)”，男孩們睡覺時(shí)在丁丁上貼郵票。如果第二天早上發(fā)現(xiàn)郵票掉落或斷裂，那么到了晚上應(yīng)該會(huì)自然勃起。然而，后來人們認(rèn)為準(zhǔn)確度不高，因?yàn)猷]票在床上翻身時(shí)可能會(huì)掉下來或破裂。

后來還有使用夜間勃起電生理偵測(cè)儀，簡(jiǎn)稱鳥電圖，類似心電圖的作用，在男生睡覺時(shí)記錄勃起狀況;一般來說，假設(shè)睡足6～8小時(shí)，一個(gè)晚上大約會(huì)有3～5次的自然勃起，每次持續(xù)10～30分鐘不等，同時(shí)能偵測(cè)勃起的幅度。

男生一天正常勃起多少次

男生一天正常勃起一般是4-11次，如果受到了外界一些性方面的刺激，勃起的次數(shù)可能會(huì)比較頻繁。當(dāng)男生發(fā)現(xiàn)有夜間勃起及晨勃的情況，不用擔(dān)心，這是性功能正常的一個(gè)標(biāo)志。如果男生不能觀察到夜間勃起以及晨勃，則可能是出現(xiàn)性功能障礙等情況，建議及時(shí)去醫(yī)院就診，查明情況，一旦確診，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療，比如枸櫞酸西地那非片、他達(dá)拉非片、鹽酸伐地那非片等。

建議患者規(guī)律生活，戒煙戒酒，保證充足睡眠，避免熬夜或過度勞累，合適膳食，可以吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，還可以補(bǔ)充維生素和微量元素，積極運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘热缃?jīng)常做踮腳尖訓(xùn)練、做縮肛運(yùn)動(dòng)、加強(qiáng)體育訓(xùn)練等。

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