性生活一個月幾次為佳 正常男女性愛頻率一覽
根據(jù)全國調(diào)查可以得知，中國20-64歲已婚男女中，每月性生活不到一次的人數(shù)超過1/4.而在沒有生理疾病或者意外的情況下，長達(dá)一個月沒有性生活就
2024-12-10
性生活一個月幾次為佳 正常男女性愛頻率一覽
時間：2024-12-10 18:24 作者：修身堂
根據(jù)全國調(diào)查可以得知，中國20-64歲已婚男女中，每月性生活不到一次的人數(shù)超過1/4.而在沒有生理疾病或者意外的情況下，長達(dá)一個月沒有性生活就屬于無性婚姻。接下來就讓我們來看看正常男女性愛頻率吧。
性和諧是健康的重要標(biāo)志
床上運(yùn)動不是簡單機(jī)械的“活塞運(yùn)動”，質(zhì)量搞不上去，會影響家庭的和諧幸福的。
1、正常的性.生活是女性健康的保障：缺乏正常的性.生活，女性容易得乳腺疾病，降低陰.道的自凈能力;
2、缺乏性.生活會引發(fā)性.喚起困難：對撫摸、接吻等性刺激沒有反應(yīng)、陰道干澀等;
3、缺乏性.愛的滋潤：由于影響內(nèi)分，肌膚干燥、失去彈性和光彩，身材也開始走樣臃腫，也會影響到情緒變得焦慮，失去青春亮麗。
性.生活并不單純是為了生育，更是夫妻兩人感情的粘合劑。
夫妻生活，一個月幾次算正常?
一般來說，絕大多數(shù)人18歲后身體才發(fā)育成熟，所以18歲以前如果發(fā)生性行為，那就是過早了。
據(jù)調(diào)查，我國男女的性生活頻率為：
20～30歲，每周3次;
31～40歲，每周2次;
41～50歲，每周1～2次;
51～60歲，每周1次;
61～70歲，每2周至每月1次;
71歲以上，1個月或1個月以上1次。
不過由于個體差異過大，頻率上還需因人而異，只要在性生活后，雙方?jīng)]有不適感，那么就是屬于在正常頻率范圍。
牢記3個“不”，感受越來越好
夫妻生活過程中，有很多禁忌情況，下面三個不合適的情況一定要改掉。
酒后進(jìn)行性生活
男性在喝酒，尤其是醉酒的情況下，很容易出現(xiàn)不給力的情況，影響到在性生活中的發(fā)揮，不能滿足伴侶。
疲憊的時候進(jìn)行性生活
過度勞累的情況進(jìn)行性生活會造成血液供不應(yīng)求，難以保證生殖器官的“重點(diǎn)”供應(yīng)，導(dǎo)致女性感受不夠強(qiáng)烈，產(chǎn)生性冷淡。
飯后進(jìn)行性生活
飯后胃腸道處于充盈同時充血的狀態(tài)之下，大腦和身體的器官血液供應(yīng)也會不足，這時候同房容易導(dǎo)致出現(xiàn)不適。
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