又大又硬又粗再深一點(diǎn)有什么辦法又大又硬又粗如何擁有

時(shí)間：2024-12-09 15:42 作者：修身堂

又大又硬又粗再深一點(diǎn)有什么辦法？又大又硬又粗如何擁有？陰莖是男性生殖器的重要組成部分，或許每一個(gè)男性都希望自己能夠擁有又大又粗又硬的陰莖，那么又大又硬又粗再深一點(diǎn)有什么辦法？又大又硬又粗如何擁有？下面就一起來具體了解下吧。

又大又硬又粗再深一點(diǎn)有什么辦法

可以嘗試凱格爾運(yùn)動(dòng)，同時(shí)配合健身運(yùn)動(dòng)，凱格爾運(yùn)動(dòng)地址如下

凱格爾（Kegel）博士在40年代首先發(fā)明這項(xiàng)練習(xí)，用以幫助婦女增加膀胱的控制力。這些練習(xí)同樣可以有助于男人的性勃起，以獲得更經(jīng)常更強(qiáng)烈的性高潮和性享受。

凱格爾運(yùn)動(dòng)具體做法是藉由主動(dòng)式地收縮pc肌及尿道周圍的肌肉，進(jìn)而強(qiáng)化整體骨盆底肌肉群的強(qiáng)度與張力，提升pc肌收縮的力量。凱格爾運(yùn)動(dòng)不但可以治療尿失禁，還有助于鍛煉性愛肌，使女性享受GC的快感。

如此奇妙的方法，鍛煉起來卻很簡(jiǎn)單： ①仰臥在床上，身體放松，專注于提肛收縮的動(dòng)作。請(qǐng)注意：雙腿、雙臀以及腹肌都不能用力。

②體會(huì)骨盆底肌的收縮動(dòng)作后，將收縮的動(dòng)作專注在pc肌、尿道上，持續(xù)重復(fù)一縮一放的頻率。

男人的陰莖的長(zhǎng)短與種族，家族，遺傳，以及青春期營(yíng)養(yǎng)狀況，地域，個(gè)體差異等有關(guān)。一般來講，陰莖主要在青春期發(fā)育，過了青春期基本不再生長(zhǎng)。如果要想增長(zhǎng)，只有靠手術(shù)來延長(zhǎng)或植入假體，藥物延長(zhǎng)的可能性不大。另外，陰莖勃起后達(dá)到8厘米就是正常

意見建議：

飲食療法對(duì)陰莖短小者有一定的輔助治療作用，常吃牛肉，羊肉，狗肉，豆制品可能使陰莖和第二性征的發(fā)育;豬，羊，狗睪丸和胎盤，任選一種，焙干研粉，每次吞服2克，每天2次，長(zhǎng)期服用有類似療效。

每晚睡前用指腹按摩陰莖，或用食指輕彈陰莖，每次15分鐘或用溫?zé)崦砭o裹陰莖，并用雙手反復(fù)搓揉，每晚15分鐘，為常用的自我康復(fù)療法，陰莖短小的病人不妨一試。

又大又硬又粗如何擁有

讓自己的陰莖又粗又大又長(zhǎng)又硬可以通過手術(shù)延長(zhǎng)也可以通過生活護(hù)理。

手術(shù)延長(zhǎng)主要是切除部分韌帶，可使陰莖延長(zhǎng)3-5cm。而生活護(hù)理主要從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：2.常吃牛肉，羊肉，狗肉，豆制品能有效的促使陰莖恢復(fù)活性。2.豬，羊，狗睪丸和胎盤，任選一種，焙干吞服2克，長(zhǎng)期服用有類似療效。3.每晚睡前用指腹按摩陰莖，或用食指輕彈陰莖，每次25分鐘或用溫?zé)崦砭o裹陰莖，并用雙手反復(fù)搓揉，每晚25分鐘。

需要注意的不要隨便濫用藥物進(jìn)行治療，避免因藥物的副作用產(chǎn)生不良的影響，建議不要盲目的使用夸大效果的藥物，選擇正規(guī)醫(yī)院就診。

男人的陰莖的長(zhǎng)短與種族、家族、遺傳、以及青春期營(yíng)養(yǎng)狀況、地域、個(gè)體差異等有關(guān)。這個(gè)確實(shí)是很難人為來改變的。中國人陰莖平均長(zhǎng)度在松軟狀態(tài)下絕大多數(shù)人在5-20cm，勃起后長(zhǎng)度9-26cm。一般人都是在這個(gè)范圍里面的。陰莖是無法通過藥物延長(zhǎng)的，如過陰莖短小不能完成性生活，可以通過手術(shù)延長(zhǎng)，切除部分韌帶，可延長(zhǎng)3-5cm，手術(shù)有一定風(fēng)險(xiǎn)建議慎重考慮。

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