性生活渾身大汗是什么原因男性性生活大汗淋漓原因分享

時間：2024-12-06 19:00 作者：修身堂

性生活是十分神圣的，絕對是所有夫妻必不可少的調味劑，然而在性生活的時候可能出現很多尷尬事情，比如說一部分男性性生活時大汗淋漓，常被誤認為是腎虛，甚至因為此而自卑。那么具體原因是什么呢?不妨來具體看一看。

性生活時男性大汗淋漓是怎么回事？

1、生理性因素

性生活過程中本身屬于有氧運動，全身各個組織和器官參與其中，血壓水平隨之升高，掌控汗液排泄的交感神經異常興奮。若性生活時周圍環境溫度高，那么體溫調節中樞也參與其中，通過排汗的方式來調節體溫，維持內環境平衡以及穩定。所以性生活過程中出汗是正常現象，無需過度擔憂。可以適當的調整房間內溫度，溫度降低到18~23℃左右;合理補充水分，控制性生活力度。

2、病理性因素

若性生活過程中大汗淋漓，同時伴有心慌、心悸、胸悶和其他不適等，這是病理性因素。性愛過程中大汗淋漓，此類男性身體虛弱，平時運動時也易出汗，這說明神經功能失調，不能更好的調節生理狀態平衡以及協調。這種情況下應多參加體育鍛煉，保持適度運動來改善體質。若通過生活干預3~6個月仍然沒有效果，那么還需進一步就醫檢查，排查器質性疾病。

3、心理性因素

性生活時過度激動、擔憂和恐懼以及緊張等易出汗。特別是患有性功能障礙的男性，害怕性生活時無法滿足性伴侶，從而使得精神高度緊張，性愛過程中易大汗淋漓。此類男性應積極調整情緒，多培養興趣愛好，如畫畫、釣魚或養花草等，有利于轉移注意力，緩解壓力;多跟性伴侶溝通和分享，及時排除心中的郁悶和負面情緒，某些情況下還需尋求專業心理醫生疏導，提高自信心。

溫馨提示

中醫認為，性生活時大汗淋漓有可能是氣虛、陰虛和陽虛。氣虛的特征是稍微一動就出汗，同時伴有傷風感冒、胸悶氣短和乏力，此時可以在醫生指導下選擇黨參和黃芪泡水來補氣;陰虛的特征是盜汗、潮熱和易出汗，同時伴有夢遺、口干舌燥和腰膝酸軟、五心發熱等，此時可以喝枸杞茶來補腎滋陰;陰虛型的特征是畏寒怕冷，偏愛于熱飲，這類人應多吃溫性食物如大棗、羊肉、桂圓和狗肉等來改善體質。

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