春季性生活需要注意什么 四月份屬于懷孕的好時期
對于受孕的最佳時間，應該是每年的三月到四月之間，因為懷孕早期正處于胎兒大腦皮層生成的關鍵期，而這個時間的氣候也是剛好不冷不熱的，所以
2024-12-06
春季性生活需要注意什么 四月份屬于懷孕的好時期
時間：2024-12-06 10:42 作者：修身堂
對于受孕的最佳時間，應該是每年的三月到四月之間，因為懷孕早期正處于胎兒大腦皮層生成的關鍵期，而這個時間的氣候也是剛好不冷不熱的，所以是非常利于胎兒生長發(fā)育的。那么春季性生活需要注意什么呢?接下來就趕緊來好好了解一下吧。
吃哪些食物能養(yǎng)性？
1、男性多吃韭菜
韭菜有著壯陽草的美譽，男性適當?shù)某跃虏四芷鸬綁殃柟叹⒆萄a肝腎效果，輔助治療陽痿早泄、遺精和腰膝酸軟等癥狀。另外也應多吃大蒜、牡蠣、蝦仁和海參等，能改善性欲望，促進陰莖勃起。
2、女性多吃菠菜和山藥
女性多吃菠菜、山藥、赤小豆和海帶等，能起到健脾補腎效果，幫助消除性冷淡，緩解性干澀和愛液分泌不足等問題。
春季性生活時應注意什么？
1、保持心平氣和
春季正好對應著肝臟，肝氣順暢才能讓性生活和諧，保持機體健康。避免情緒煩躁和焦慮以及抑郁等，以免影響肝氣，導致性生活不和諧。因此應保持心平氣和、積極樂觀的生活態(tài)度，對性生活充滿期待，這樣才能更好的享受性愛帶來的愉悅。
2、循序漸進
隨著天氣暖和，人們的性欲望也隨之增強，性愛頻率有所增加，不過應采取循序漸進原則。不能過度放縱性欲，以免損害腎氣。夫妻間應適當?shù)臅駮裉枺貢窈蟊澈碗p腳，能為身體補充陽氣。
3、不能忽略前戲
前戲是性生活中最為重要的一步，每次性生活前都要有5~10分鐘的前戲，通過說甜言蜜語、擁抱或接吻以及撫摸等方式來調(diào)動性欲。
4、注意身體保暖和補水
性生活時應注意身體保暖，性生活結(jié)束后應蓋好被子，避免著涼感冒。本身性生活屬于體力活，性愛過程中體內(nèi)水分跟隨著流失，因此性生活后應及時補充水分;女性性愛結(jié)束后應及時排尿和清洗，能沖刷尿道，預防尿道感染。
溫馨提示
若想要提高懷孕成功率，應計算好排卵期，把性愛時間安排在排卵日前后，利于精子和卵子快速結(jié)合。通過測量基礎體溫、排卵試紙和看白帶的方式來評估排卵期。不少夫婦為能提高受孕幾率，幾乎每天都性生活，這樣會使得精子數(shù)量減少或精子量不足，反而會影響受孕。最佳的性生活頻率是在排卵期內(nèi)，兩天有一次性生活就行，不能過度頻繁。
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