談戀愛的人都會(huì)胖為什么這樣

時(shí)間：2024-12-01 00:12 作者：修身堂

談戀愛是非常令人美好的一件事情，但有些人在戀愛之后會(huì)明顯的變胖。那么，談戀愛的人都會(huì)胖嗎？

就研究對(duì)情侶的調(diào)查顯示，有62%的人確實(shí)是在戀愛之后變胖了，而有72%的人說明不止自己變胖，是另一半都胖了。而且還有20%的情侶是因?yàn)榧s會(huì)的時(shí)候最主要的內(nèi)容就是吃東西。相信有很多情侶都是這樣，約會(huì)去干嘛，當(dāng)然就是各種吃了!

而就營養(yǎng)專家伊茲·卡梅倫也表示，戀愛的人到了一定階段的時(shí)候，對(duì)伴侶感到滿意之后，心情放松下來，消化方面都會(huì)有所改善，再加上如果跟伴侶一起約會(huì)，比較多的是吃吃喝喝的話，就很容易發(fā)胖，這個(gè)道理其實(shí)跟幸福肥也是一樣的。

所以才會(huì)有戀愛讓人發(fā)胖是的說法。但是，伊茲·卡梅倫也說了，只要在意識(shí)到體重增加了之后，能夠注意營養(yǎng)均衡和健康膳食的話也是沒有大問題的。而且，要是擔(dān)心這種發(fā)胖會(huì)持續(xù)的話，也可以跟伴侶一起運(yùn)動(dòng)。怎么約會(huì)不是約會(huì)呢?一起吃吃喝喝是約會(huì)，一起去散步或者跑步，也是可以約會(huì)的啊。

而且，要是一起進(jìn)行一些需要兩人互相合作的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的話，這樣反倒而更能增加情侶之間的感情。還能培養(yǎng)默契，何樂而不為呢?像一些雙人瑜伽就是很好的選擇，或者一起散步聊天，也是很好的，都說飯后百步走，活到九十九，這樣就不怕吃多了!

談戀愛的人是容易變胖的，但也不會(huì)都變胖，所以沒有必要太緊張，管控好細(xì)節(jié)是關(guān)鍵。

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