射精無(wú)力吃什么好 你知道嗎
射精無(wú)力除了正常的解決之外，合理的飲食有利于病情的改善。那么，射精無(wú)力吃什么好？1、多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指各種動(dòng)物性食物，
2024-11-22
射精無(wú)力吃什么好 你知道嗎
時(shí)間：2024-11-22 13:15 作者：修身堂
射精無(wú)力除了正常的解決之外，合理的飲食有利于病情的改善。那么，射精無(wú)力吃什么好？
1、多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指各種動(dòng)物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提出供人產(chǎn)生精子所需用要的各種氨基酸。一些動(dòng)物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。
2、適當(dāng)攝入脂肪：調(diào)查表明，長(zhǎng)期素食的女性，月經(jīng)初潮年齡推遲，雌激素分泌減少，性欲降低并影響生殖能力。男性由于必需脂肪酸攝入減少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。
3、補(bǔ)充維生素和微量元素：研究證明，維生素A和E是與維持性功能并延緩衰老有關(guān)的維生素。它們?cè)诖龠M(jìn)睪丸發(fā)育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對(duì)性功能的恢復(fù)也有積極作用，其富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。
4、忌煙酒：長(zhǎng)期抽煙，會(huì)阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環(huán)，影響性反應(yīng)的產(chǎn)生，從而引起性功能障礙。國(guó)外研究者指出，導(dǎo)致血液循環(huán)不良，而造成陽(yáng)痙的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓，而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素，飲酒過(guò)多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現(xiàn)為血中辜丸酮降低，70%-80%的人出現(xiàn)性功能障礙或不育。
飲食對(duì)于射精無(wú)力的解決具有非常不錯(cuò)的效果，但不能作為主要的治療手段，要想恢復(fù)仍需正規(guī)治療。
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