男人性愛時(shí)間多久才正常你知道嗎

時(shí)間：2025-06-11 01:51 作者：修身堂

很多人的性生活不是很和諧的時(shí)候，首先想到的問題就是性愛的時(shí)間太短。那么，男人性愛時(shí)間多久才正常？

對(duì)于很多的男人來說，在性生活中堅(jiān)持的時(shí)間長短，是他們性能力的象征，也是他們自尊心和自信心的體現(xiàn)。所以，他們希望自己在性愛中堅(jiān)持的時(shí)間越長越好，如果時(shí)間自己都不滿意，就會(huì)覺得女性會(huì)看不起他們，覺得對(duì)不起女人。

其實(shí)，這是一種錯(cuò)誤的衡量方式。而這種不正確的性觀念，很容易導(dǎo)致男性“早泄”，時(shí)間長了就會(huì)讓“早泄”變成現(xiàn)實(shí)。所以，我們?cè)谶@里有必要探討一下這個(gè)問題。

從醫(yī)學(xué)上來說，所謂的早泄，就是在性愛中過早地射了精，也就是在性生活中，還沒有怎樣，就射精了，或者一開始，就即射精。也有時(shí)性器剛結(jié)合起來，陰莖或勃起后一轉(zhuǎn)瞬間就即刻射精。

正常性愛時(shí)間

一個(gè)健康的成年男性，每次性愛的時(shí)間至少要在1分鐘以上，平均的時(shí)間大約是3分鐘左右。如果有適當(dāng)?shù)耐ｎD時(shí)間，再加上意識(shí)的轉(zhuǎn)換，延遲射精，則其性交持續(xù)時(shí)間，竟可有10分鐘乃至30分鐘，甚至有時(shí)還要長久。所以，如果少于這個(gè)時(shí)間，就基本上可以斷定為早泄。當(dāng)然，偶爾的一次情況不算。

中年男性的能力

男性在性愛中堅(jiān)持的時(shí)間，要和男性的性能力相聯(lián)系。而男性的性能力是隨著年齡的增長有所改變的，男人在50--60歲之間，性欲不一定減退，甚至多少有些亢進(jìn)。性能力甚至也維持到60--70歲。40歲以后，做愛次數(shù)的限以不超過4天一次為好，50歲以后，則1周一次為宜。這個(gè)數(shù)值，只是一種界限值，而不是結(jié)論。

怎樣才算正常

什么樣的性能力才算是正常的呢?簡單來說，就是在性生活中，能夠給與雙方足夠的性愛刺激，且將男性陰莖導(dǎo)入女性陰道里。男人性能力的合理尺度是5--10分鐘。在這段時(shí)間內(nèi)，男人骨盆挺進(jìn)的動(dòng)作效率可以高達(dá)50--100次/分鐘。性行為的次數(shù)，受外來因素影響頗大，因此很難斷定性能力的強(qiáng)弱。如果男人的做愛次數(shù)保持在一星期一次和一天兩次之間，也就算是正常。

性愛時(shí)間并不是越長越好，而且時(shí)間太長反而對(duì)健康不利，我們要正確的認(rèn)識(shí)，多多提高其他的技巧來提高性生活的質(zhì)量。

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