輕度亞男人的治療方案是哪些

時間：2024-11-07 07:18 作者：修身堂

“亞男人”是指性功能出現障礙的男性人群。他們在一段時間或一直處于性功能障礙的狀態，這種狀態使他們的性生活質量低下，甚至不能。這將導致他們出現一系列的生理、心理問題。主要表現為負罪感、自卑和缺乏自信，并因此而產生焦慮、急躁、悲觀、沮喪等異常精神癥狀。進而在他們家庭、事業及人際關系上產生極大的負效應。

性功能障礙是一個慢性的過程，這一點與性功能障礙有很大的類似，所以，若是能及時的改變不良病因的情況下，也可以很好的預防作用，另外，性功能障礙的治療措施一般都是以中和治療方式，其中，行為治療是一個關鍵，下面就治療早期性功能障礙的方式，以及治療重點進行總結：

輕度性功能障礙可采用的治療方法

1、按摩治療

比如可以用手指捏握陰莖，因為陰莖部位有性神經和血管，對這這些部位進行按摩，能起到舒張血管，增加血液循環，促進陰莖的主動勃起。按摩的同時還可以刺激性神經，調理性神經對性信號的反應等。

2、心理治療

性功能障礙的病因多由心理因素的原因。比如性生活時，心理緊張、焦慮等，此外，生活工作中過大的心理壓力，也會導致性功能障礙，所以性功能障礙的調理首先要有一個平穩的心態，消除負面的心理情緒，樹立健康的性心理，保持樂觀的態度，這都是性功能障礙的治療方法。

3、運動治療

參加體育鍛煉、多運動，這個人類最原始的活動，在促進性功能障礙的康復上有很好的效果，所以它也是性功能障礙的治療方法之一。具體的運動項目根據個人而定，但強度不宜過高，也不宜過低。像慢跑，游泳，爬山，球類運動，體操，健身房鍛煉都是不錯的選擇。運動可以陶冶人的情操，放松心情，同時還能加強人體對食物中營養成分的吸收，增強人體免疫力。