天氣好時進行性生活最養(yǎng)生

時間：2024-11-02 22:30 作者：修身堂

大家可能都知道，性生活其實是一種有氧運動。在前戲熱身時，人的心跳會急劇加快，而操練過程中，人的肺活量會得到增加。對于一次好的性愛過程，不僅僅是心情和身體上的準(zhǔn)備，從養(yǎng)生角度來說，性愛環(huán)境是有研究的。

具體來說，“不寒不熱，不饑不飽，亭身立體，性必舒遲”，就是古人對環(huán)境、個人狀態(tài)的“最高標(biāo)準(zhǔn)”。

從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來看，外環(huán)境過熱，會讓人身體不適、大汗淋漓;外環(huán)境過冷，則寒邪容易入侵——這些都可能誘發(fā)疾病。另外，從本質(zhì)上來說，性愛也是一種運動，因此當(dāng)人感到饑餓時做愛身體難免疲乏無力，難以實現(xiàn)滿足，還容易產(chǎn)生頭暈、出冷汗、面色蒼白，甚至虛脫等癥狀。而如果在吃得太飽后同房，則如同頂著個大肚子行事，不僅會增加胃部不適，動作起來也會受到諸多限制。因此，古人格外講究性生活時的內(nèi)外環(huán)境是否適宜。

一、在好的天氣里過性生活最養(yǎng)生

很多夫婦都已經(jīng)懂得在“造人”之前需要好好調(diào)養(yǎng)身體，戒掉惡習(xí)，給未來的小寶寶一個純凈健康的身體環(huán)境。

其實，不僅僅是身體“小環(huán)境”，如果渴望擁有健康聰明的下一代，夫妻做愛時的天氣“大環(huán)境”因素也應(yīng)考慮在內(nèi)。

中醫(yī)養(yǎng)生理論認為：夫妻在情緒和美、天氣晴朗的日子里受孕更容易生出身體好、高智商的“優(yōu)質(zhì)寶寶”。其實，古人不僅僅對環(huán)境和溫度有講究，他們認為在遇到惡劣天氣或者情緒不佳時也應(yīng)該杜絕過性生活。而對于那些渴望懷孕生子的夫婦則尤其應(yīng)該選擇好天氣中做愛。

以上是兩性頻道小編為大家做的一點介紹，各位可能會從中得到一些重要信息。最后，提醒大家：像忿怒、大喜怒、醉酒、恐懼、大寒暑、地動、大風(fēng)惡雨、雷電霹靂、遠行疲勞等狀況的時候，應(yīng)該盡量避免發(fā)生性行為。

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