生殖器和性生活質(zhì)量的關(guān)系怎么提高呢？

時(shí)間：2024-10-29 00:00 作者：修身堂

雖然現(xiàn)在男性的生殖器大小，并不能衡量一個(gè)男人的性能力強(qiáng)不強(qiáng)，但是女性朋友地于男性的生殖器大小還是存在一些想法的，這樣對(duì)于男性也是一種打擊。

生殖器太小會(huì)影響性生活質(zhì)量嗎

1、影響男性們的排尿功能。

由于陰莖短小的原因所以會(huì)導(dǎo)致排尿的不暢快，并且會(huì)造成尿道的感染，導(dǎo)致尿道炎，使患者出現(xiàn)排尿疼痛的情況，并且由于排尿時(shí)的阻塞感，會(huì)導(dǎo)致尿液的回流，造成尿液的堆積，出現(xiàn)急性尿潴留的情況。

2、影響女性的快感。

陰莖短小的影響下，男性們的陰莖長(zhǎng)度將無(wú)法達(dá)到正常的長(zhǎng)度，從而無(wú)法滿(mǎn)足女性們對(duì)于性生活的需求，會(huì)讓女性不能享受更好的性愛(ài)過(guò)程，并且會(huì)出現(xiàn)很多不利于夫妻感情的情況，讓男性們很受影響和傷害。

男性怎么增強(qiáng)性生活質(zhì)量

1、體育鍛煉是最好的壯陽(yáng)藥

女人靠保養(yǎng)，男人靠鍛煉，運(yùn)動(dòng)除了擁有健康體魄，旺盛的精力，還可以增加全身氧含量，增加了睪丸酮的分泌，對(duì)男性生殖系統(tǒng)是最好的補(bǔ)充。

這種內(nèi)在的強(qiáng)健作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)任何保健藥，鍛煉就是最好的壯陽(yáng)藥。每周應(yīng)至少二次劇烈運(yùn)動(dòng)，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后帶來(lái)了精神和身體全身心的放松，性生活的質(zhì)量會(huì)大大增強(qiáng)。在此基礎(chǔ)上采用下述方法會(huì)更加有效。

2、只穿純棉內(nèi)褲保持低溫

聚酯會(huì)在陰莖組織內(nèi)產(chǎn)生靜電場(chǎng)，這或許可以解釋為什么長(zhǎng)期穿聚酯內(nèi)褲的人有性功能減退的表現(xiàn)。因此只穿純棉內(nèi)褲是明智的。而睪丸的特點(diǎn)，是需要低溫的環(huán)境，否則就會(huì)直接影響睪丸內(nèi)的精子形成，對(duì)生殖能力直接產(chǎn)生不良影響，這種傷害，與高溫的溫度、時(shí)間成正比。保持睪丸溫度低于體溫?cái)z氏度是至關(guān)重要的。平時(shí)最好空純棉的開(kāi)洞內(nèi)褲，陰囊露在外，透氣涼爽，恢復(fù)陰囊天然的伸縮功能，促進(jìn)雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強(qiáng)。

男人吃什么增強(qiáng)性生活質(zhì)量

1.鱸魚(yú)

又稱(chēng)花鱸、鱸子魚(yú)。性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨。

2.干貝

干貝富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分，蛋白質(zhì)含量高達(dá)61.8%，礦物質(zhì)的含量遠(yuǎn)在魚(yú)翅、燕窩之上。最重要的是，干貝具有滋陰補(bǔ)腎、和胃調(diào)中功能。

3.墨魚(yú)

墨魚(yú)適合燉湯，基本上可以放到各種湯里，比如煮蓮藕排骨姜片湯時(shí)放一些一起煲，特別滋陰壯陽(yáng)。

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