4個(gè)會(huì)引起性生活不和諧的原因

時(shí)間：2024-10-23 11:30 作者：修身堂

4個(gè)會(huì)引起性生活不和諧的原因

1、迷戀情色片

性學(xué)家最新發(fā)現(xiàn)，男人看情色片越多，越會(huì)為自己的性愛技巧擔(dān)憂，而這種壓力會(huì)影像他們?cè)诖采系陌l(fā)揮。男性習(xí)慣接受情色片所傳遞的“性知識(shí)”，喜歡經(jīng)過剪輯的性愛新花樣，追求視覺刺激。如此一來，在現(xiàn)實(shí)中要獲得高潮就不再是易事，甚至?xí)霈F(xiàn)勃起障礙。

研究顯示，過多接觸情色內(nèi)容，會(huì)消耗男人的欲望，忽視與另一半的正常性愛。?？辞樯跋竦哪腥藭?huì)過度依賴自慰，久而久之可能對(duì)正常性愛提不起興趣。

2、過量喝牛奶

一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，如果每天超劑量飲用奶制品，就會(huì)引起性欲下降。牛奶是我們生活中最常見的飲品，它的益處不勝枚舉，但如果每天超劑量飲用奶制品，就會(huì)引起性欲下降。醫(yī)學(xué)專家解釋，任何食物都含有可能造成過敏的分子抗原。如果一個(gè)人常年單一地食用牛奶、小麥、蛋類、黃豆、番茄、發(fā)酵制品和化學(xué)添加劑等，都容易造成過敏分子的形成。當(dāng)人體服用食品后，抗原會(huì)刺激免疫系統(tǒng)，產(chǎn)生抗體。

如果飲食得當(dāng)，人體自身“管理家務(wù)”的運(yùn)作系統(tǒng)就可能將它們掃除一清。而長期服用一種單一的食物，人體的這種清掃功能就會(huì)被掩蓋，抗體就會(huì)像雪球一樣越滾越大，它可能停留在體內(nèi)任何地方，阻塞微血管，妨礙血液的流行，導(dǎo)致性功能降低。

3、晚飯吃太飽

浪漫晚餐很容易讓人不知不覺吃得太飽，反而降低性欲，進(jìn)而影響性生活的正常進(jìn)行。專家介紹，吃飽之后，胃腸消化、吸收食物需要能量，于是血液在胃腸的供應(yīng)增加，而身體其他部位血液的供應(yīng)量也會(huì)相應(yīng)減少，這會(huì)影響男性勃起和正常的性感受能力。

此外，如果在就餐過程中大量飲酒，多數(shù)女性與部分男性會(huì)出現(xiàn)性欲下降的情況，這也不利于進(jìn)行性生活。因此，建議最好在飯后1個(gè)半小時(shí)左右，再和伴侶享受魚水之歡。

4、服用安眠藥

失眠是都市白領(lǐng)的“流行病”，睡不著時(shí)吃幾片催眠藥，成為人們對(duì)付失眠的家常便飯，但鎮(zhèn)靜催眠藥會(huì)對(duì)人體性激素分泌水平造成影響，如果長期服用這類藥品，可能引起性激素分泌異常，造成性功能減退甚至發(fā)生障礙。

鎮(zhèn)靜催眠類藥物中的某些成分，如苯巴比妥、司可巴比妥等，若長期大劑量服用，極易蓄積成癮，使大腦的性分辨能力及垂體促性腺激素的釋放受到抑制，讓人性欲減退、性高潮喪失。

如何提高性生活質(zhì)量

1、注重前戲

大多數(shù)女人都陶醉于前戲，而男性總是容易不耐煩，草草了事，丈夫的準(zhǔn)備功夫是否做足，對(duì)妻子全情投入有著必然聯(lián)系，除前戲外，后戲同樣是女性重視的一部分之一，當(dāng)性生活結(jié)束后，丈夫倒頭入睡，會(huì)讓多少女性壞了興致，直接影響下次的性生活質(zhì)量。

2、及時(shí)表達(dá)做愛的感受

性學(xué)專家指出，夫婦做愛時(shí)，沉默寡言，互不表露自己的感受，那是很糟糕的。做愛時(shí)要及時(shí)互相吐露自己的性感受，幫助對(duì)方了解敏感部位及獲得性快感的技巧就能解決，和老婆性生活不和諧怎么辦的問題。

3、要有激情

對(duì)待性生活，只是例行公事，毫無激情可言，只是為了維系彼此關(guān)系，那么，這樣的婚姻豈止乏味可以形容，對(duì)待這個(gè)問題雙方一定要有共識(shí)，高度的配合才是最完美的。

4、練習(xí)接吻

接吻，不管是輕輕的一個(gè)吻，還是令人窒息的長吻，都能令人熱血沸騰。沒什么比接吻更讓人感到親密，甚至連做愛都比不上接吻。記得每天出門時(shí)，入睡前，或者你想到的任何時(shí)候，給伴侶一個(gè)吻。

5、做愛方式要多樣化

千篇一律的性生活方式會(huì)使和老婆性生活不和諧。其實(shí)，每對(duì)夫婦表達(dá)情愛的性欲的方式是可以多種多樣的。就像人的味口一樣需要不斷變化翻新。這樣做可以提高性生活的新鮮感和吸引力，使性生活更為和諧和富有魅力。

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