接吻減肥有科學依據嗎
現在的女孩都非常注意自己的身材，平時總是會留意各種減肥的方法，聽說接吻就能減肥。那么，接吻減肥有科學依據嗎？科學家說，我們每天只需要
2024-10-22
接吻減肥有科學依據嗎
時間：2024-10-22 08:24 作者：修身堂
現在的女孩都非常注意自己的身材，平時總是會留意各種減肥的方法，聽說接吻就能減肥。那么，接吻減肥有科學依據嗎？
科學家說，我們每天只需要接吻3次，每次持續20秒，就能達到減輕體重的效果。別以為這是來搞笑的，下面就是理論依據!
首先，接吻能夠促進血液循環。一個熱吻能讓臉部30多塊肌肉處于緊張狀態，而且據說接吻時心跳能加快到每分鐘超過百次，對血液循環的影響還是很大的!
其次，國外報道指出一個快速而浪漫的接吻可能要燃燒2-3卡路里的熱量，而法式接吻則至少燃燒5卡路里，因為法國人習慣張開嘴巴、接觸舌頭進行接吻。
接吻好處：
1、促進血液循環
接吻時，男人的心跳上升至每分鐘110跳，女人的心跳上升至108跳，這會促進血液循環和體內供血。
2、增加人體活力
接吻后，人們變得比先前更加的活躍和精力旺盛，增加人體活力。
3、美容
當人們投入地用舌頭接吻時，面部、口腔和頜部，共有38塊肌肉被調動起來。因此經常接吻可舒展皺紋，并防止皺紋的形成，而接吻也因此成為美容品。
4、減肥
同樣不可輕視的是，一個兩分鐘的接吻可消耗15卡路里的熱量，那么接吻時間長一些可有助于減肥。
每個激情的接吻都要消耗人體內至少12大卡的熱量。當然什么法式熱吻、深吻之類的會消耗更多大卡哦~然而，要想達到減肥的效果，我們并不需要瘋狂接吻。科學家宣布，每天三個吻，每個吻持續20秒，就能讓你達到減輕體重的目的。
接吻減肥是具有一定根據的，可以達到減肥的效果。不過，減肥并不是哪種方法就能輕松實現的，需要不斷堅持最好是結合運動，這樣才能達到最好效果。
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