夫妻房事多久算正常？

時(shí)間：2024-10-19 23:45 作者：修身堂

夫妻房事雖然是滿足生理需求，但和諧的性愛是相當(dāng)重要的，很多人都非常關(guān)心正常的時(shí)間。那么，夫妻房事多久算正常？

經(jīng)常會(huì)有男性會(huì)問，夫妻性生活一次多長(zhǎng)時(shí)間最好。實(shí)際上，性愛不單純是個(gè)體力活兒。完整的性愛包括前戲、實(shí)質(zhì)性交(從性器官開始接觸算起)和后戲三部分，其中實(shí)質(zhì)性交因其“真槍實(shí)彈”而備受關(guān)注。雖然實(shí)質(zhì)性愛時(shí)間太短，難以使夫妻雙方滿意，但也并非越長(zhǎng)越好。

實(shí)質(zhì)性愛時(shí)間太長(zhǎng)，一方面會(huì)使夫妻雙方身心俱疲，性愛后需要更長(zhǎng)的恢復(fù)時(shí)間;另一方面，女性在性愛中起潤(rùn)滑作用的陰道分泌液體有限，時(shí)間過久，陰道就會(huì)變得干澀，易擦傷。

需要提醒的是，性愛的目的是讓雙方都獲得愉悅。當(dāng)夫妻以愉快的心情同房時(shí)，常會(huì)覺得“快樂的時(shí)光總是如此短暫”，大可不必去計(jì)算“用時(shí)多久”。

男性刻意拖延時(shí)間，其初衷無非是希望女性能獲得更多的愉悅。但兩性專家建議，刻意拖延時(shí)間，還不如多“探索”、了解伴侶的性敏感區(qū)，并在前戲上多下工夫，施以豐富、溫柔、適當(dāng)?shù)拇碳ぃ浞謫酒鹋?ldquo;共鳴”，以提高她達(dá)到高潮的幾率，這遠(yuǎn)比實(shí)質(zhì)性交時(shí)單調(diào)的抽查運(yùn)動(dòng)更有效。女性自身也應(yīng)該多和伴侶溝通，讓對(duì)方明白，時(shí)間不是決定性愛質(zhì)量的關(guān)鍵因素。

持久并不一定美好，夫妻性生活最佳時(shí)長(zhǎng)

持久并不能讓性愛更美好，相反還可能影響性愛質(zhì)量和身體健康。

夫妻性生活一次多長(zhǎng)時(shí)間最好？美國(guó)賓夕法尼亞州比蘭德學(xué)院的研究人員進(jìn)行了這項(xiàng)調(diào)查。這也是世界上首次針對(duì)性愛時(shí)長(zhǎng)進(jìn)行的大規(guī)模調(diào)研。研究人員在美國(guó)和澳大利亞隨機(jī)調(diào)查了上千人，包括他們的性愛時(shí)間和性愛滿意度等。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，實(shí)質(zhì)性愛，7—13分鐘最為合適。多數(shù)被調(diào)查者表示，實(shí)質(zhì)性愛超過13 分鐘，疲憊感會(huì)增強(qiáng)，且較難恢復(fù)體力;而少于7分鐘，會(huì)有意猶未盡之感。其中，男性受到時(shí)間的影響比女性更明顯。

人們對(duì)于性愛總是有些不切實(shí)際的“假設(shè)”，比如：男性就該擁有粗壯的陰莖，勃起必須堅(jiān)挺，整晚纏綿都不知疲倦。這明明是人們一廂情愿的白日夢(mèng)，然而很多人竟將之視為理所當(dāng)然，甚至拿出來作為衡量性能力的準(zhǔn)則。由此導(dǎo)致的結(jié)果，就是一些男性為了獲得認(rèn)可，刻意拖延時(shí)間。

實(shí)際上，女人對(duì)實(shí)質(zhì)性時(shí)間并沒太多要求，相反的，她們更注重的是前戲和情感交流。讓女性滿足的方法有很多，改變、豐富前戲的內(nèi)容，在實(shí)質(zhì)性愛前，就吊高她的胃口，這要比單調(diào)的機(jī)械運(yùn)動(dòng)更有效。

實(shí)質(zhì)性愛時(shí)間調(diào)查數(shù)據(jù)

與此同時(shí)，英國(guó)《性醫(yī)學(xué)雜志》公布的一項(xiàng)最新調(diào)查也顯示，各國(guó)夫妻實(shí)質(zhì)性愛時(shí)間其實(shí)沒人們想象的那么長(zhǎng)。其中，英國(guó)人位居第一，平均時(shí)間為7分鐘36秒;美國(guó)人位居第二，平均時(shí)間為7分鐘;其次是西班牙人5.8分鐘，荷蘭人5.1分鐘，土耳其人3.8分鐘。5國(guó)國(guó)民的性愛平均時(shí)間4分24秒，最長(zhǎng)紀(jì)錄是44分，最短僅為30秒。

夫妻房事的時(shí)間并不是固定的，有些人時(shí)間長(zhǎng)，有些人時(shí)間短，只要能保證滿足雙方的需求，時(shí)間并不是最重要的。

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