什么樣的啪啪啪方式最不傷腰

時間：2024-10-16 21:51 作者：修身堂

啪啪啪是傳說中最美妙的事情之一，然而，男人們年齡大了之后，經(jīng)常說這句經(jīng)典對白：腰不行了。性生活傷腰。對腰不好的男人來說，一晚爽，三個月起不了床。

據(jù)說在國外，每個家庭醫(yī)生都會面臨不同夫妻們的同一個問題，“怎么做，腰才不會疼？”

例如加拿大公布過一項數(shù)據(jù)，楓葉國5個人中就有4個一生中曾經(jīng)遭遇腰部（下背部）疼痛折磨，而84%的男性和73%的女性因為腰的問題減少了啪啪的頻率。

所以加拿大安大略省滑鐵盧大學(xué)的研究者特別關(guān)愛男性健康，因此他們做了一項特殊的研究。召集10對志愿者夫婦，當(dāng)眾（眾紅外線和核磁設(shè)備）用5種常見姿勢啪啪，研究他們的骨骼活動情況和生物力學(xué)，并且得出結(jié)論——

后入式或者側(cè)入式，用臀部和大腿發(fā)力，是最節(jié)省脊柱的啪的姿勢。

那么，為什么選擇這兩種位置？別的研究者會丟給人們一堆數(shù)據(jù)，或者說出令人費解的理論。滑鐵盧大學(xué)主持這項研究的斯圖爾特·麥克吉爾可是老教（sī）授（jī）一名，他拿起一個骨架，輕輕松松說明了原因。

平時啪啪啪，骨頭是這樣運動的。

后入式，是這樣的。所以，省腰。

解釋完畢。懂了吧？

研究中，科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)用他們推薦的這種床上“運動”方式能帶來的其他附帶好處。因為影響男性高潮的主要肌肉群是腹部與臀部，而不是背部的肌肉，所以，啪啪啪時更多使用臀部力量，不用到背部，完全不會影響感官刺激。

增加性愛時間的方法

分散注意力

男人的性反應(yīng)周期包括四個階段：性興奮期、平臺期、高潮期和消退期。興奮期比較快（燈泡，幾乎是一點就亮），平臺期之后進入高潮，通常伴隨身寸精，隨之進入不應(yīng)期及消退期。而男人需要延長的時期是平臺期，想要高潮晚一點到來，你可以試試下面這些方法

1.想點兒別的，比如想想自己銀行卡里的存款；想想王者農(nóng)藥自己的排位，腦補遇到站位都不會的坑隊友，從頭送到尾

2.掐自己大腿或吮吸嘴唇，用暫時的疼痛分散注意力。

3.放松腳踝和腿部。因為越興奮肌肉崩得越緊，當(dāng)你覺得快要發(fā)射的時候，深呼吸讓自己全身放松下來，放松訓(xùn)練可以起到一定的延時作用。

按壓尿道

啪啪啪的時候發(fā)現(xiàn)自己太激動了，快到了，別叫喚！壓一壓尿道，也就是在丁丁的背面這個金針菇，可別小看這根管子，管子雖細(xì)，作用那是杠杠的，壓住它可以減少丁丁的血量。男人通常在快高潮的時候都是腦子一片空白，那是因為血液都流到丁丁那去了，這時候壓住尿道，進入丁丁的血供應(yīng)不夠，時間自然就長了。

套多一個套

第一個套只留下橡皮筋，套在龜溝上，降低敏感度，然后再套上第二個。道理很簡單，其實就是減少對丁丁的摩擦，摩擦少了，反應(yīng)自然就跟著慢了，最后到達(dá)延時結(jié)果。

外用延時產(chǎn)品

如果你是大腦敏感程度爆表、牽個手都分分鐘城門失火、繳槍投降的敏感少年，只能推薦你使用延時道具了！

1.不推薦：藥物延時套套

藥物延時，就是在套套前端涂上一些液體，這些液體通常都含有一種叫做「苯佐卡因」的局部麻醉劑。苯佐卡因有表面麻醉的作用，可以降低丁丁頭頸部的敏感性，提高射精的閾值。

但是藥物延時的效果是難以保證的，套套上的藥液劑量少了，可能對某些人沒效果；多了又可能會帶來丁丁麻木，甚至喪失快感。

2.一般推薦：物理延時套套

其實就是在套套前端增加一定的厚度。前端帶有環(huán)狀緊縮結(jié)構(gòu)，對冠狀溝或丁丁前部有緊縮作用。簡單講，就是不添加藥物，通過單純的物理方式降低敏感程度來延長性交時間，不良反應(yīng)相對較少，有點兒作用。

3.重點推薦：中藥延時噴劑

和前面說的藥物延時套套是局部麻醉原理，西藥成分多，雖然有短效作用，但依賴性強，所以不推薦。

我們推薦的噴劑是，通過中藥成分溫和降敏，在使用過程中，不會感到麻木、灼痛。這類的延時噴劑雖然效果沒那么顯著，但是只要你不是想一次續(xù)航幾個小時，基本就沒問題。咱們中國人還是更放心老祖宗傳下來的中藥，純中藥產(chǎn)品無副作用，見效也快。

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