這些枸杞吃法你都知道嗎 壯陽效果奇佳
枸杞是名貴的中藥材，其的保健功效十分的強大。而且還是男性專屬的特效藥，報道上說，枸杞是男性天然的壯陽藥，那么這種天然的壯陽藥，對男性
2025-04-28
這些枸杞吃法你都知道嗎 壯陽效果奇佳
時間：2025-04-28 21:39 作者：修身堂
枸杞是名貴的中藥材，其的保健功效十分的強大。而且還是男性專屬的特效藥，報道上說，枸杞是男性天然的壯陽藥，那么這種天然的壯陽藥，對男性來說再好不過了，但是怎么食用枸杞，才能助男性達到壯陽的效果呢。
枸杞為何被稱之為美食偉哥?
中醫認為，腎藏精、主生長發育和生殖，并與骨、髓、耳密切相關，是人體重要的臟器。枸杞和腎豆能很好地補腎氣強筋骨。枸杞子補腎益精功效顯著，而且藥性平和，被歷代名家推崇為強身健體、延年益壽的良藥。
中醫理論認為，枸杞子性味甘平，歸肝、腎經，能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴，常用于治療肝腎虛損、精血不足。不過，針對不同病證與體質，枸杞子的吃法是不同的。
腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿酸痛、足膝酸軟、頭暈耳鳴，最簡單的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用開水沖泡，加蓋燜10—20分鐘后飲用，泡兩三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于營養成分的吸收。近代醫家張錫純50歲時，就每晚臨睡前嚼服枸杞子30克。建議體質偏熱的人早晚各服15—40粒，堅持1—3個月可見效。體質偏寒的人就不要生吃了，但可放碗里蒸30—40分鐘后當零食吃。
枸杞的做法
煎服 或入丸、散。最為簡便的有嚼服、泡茶、浸酒、煮粥。煎服一般6-10克。
泡茶：取枸杞子10-20克，洗凈置保溫杯中，加開水沖泡半小時后便可飲用。或每日10-30克，睡前嚼服。
浸酒：取枸杞子50克，用500毫升白酒浸泡，每日搖動數次，10天后將枸杞子濾出，每次飲服5-10毫升。
煮粥：取枸杞子10~15克，洗凈后與粳米50克加水同煮，每日服1-2次。
民間有據俗話說的好“離家千里，勿食枸杞”，說了就是枸杞具有補精益腎、增強性功能的作用。所以，夫妻在房事后不妨吃點枸杞，有利于恢復精力
如何利用枸杞來達到天然壯陽的效果，希望上文的介紹，可以在助到你，達到天然的壯陽效果，想利用枸杞壯陽補精，還要找到正確的食用方式哦，祝男性朋友都能過枸杞的在幫助，達到可觀的調理效果。
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