經常手淫精子會越來越少嗎

時間：2025-04-22 16:39 作者：修身堂

很多人擔心由于自己手淫久了，會導致自己的精子枯竭，那么，經常手淫精子會越來越少嗎?

我手淫已有一段時間了。這個時期來，我發現每次手淫射出的精液較以前少了，這里的中醫說是“腎衰”。請問這是真的嗎?如何處理?

專家解答：

睪丸制造的精子，平時貯存在精囊內。手淫(或性交)時精子就會和來自前列腺等腺體的分泌液會合形成精液射出體外。從上述不難看出，雖然精液在體內的制造是源源不斷的，但在某一段時間內，體內的庫存卻是有一定量的。一般情況下，每次手淫(或性交)射出的精液量在3～5毫升左右。如果在短時間內手淫(或性交)過于頻繁，那么每次射出的精液勢必就會減少(我們認為你的情況與這原因有關)，只要適當減少手淫(或性交)的次數，每次精液排出量又會恢復正常。由此可見，這種情況并不是什么病態，不必擔心。但手淫過于頻繁是不對的，希望你能適可而止。

正常男人精子有多少?

正常精液中精子數量在2000萬/m1以上，精子數少于2000萬/m1，則為少精子癥。在500~1000萬/m1間，為中度少精子癥;少于500萬/m1，為重度少精子癥。

男性的精子會用完嗎?

任何人都可能想像得到，假如有一天自己終止了射精的能力，那就像玩壞了的電動玩具一樣，是極為悲慘的事情。有人認為，過度自慰時，會引起陽痿癥狀，其實是多余的憂慮。睪丸是制造「精液」的器官，事實上睪丸不僅是制造「精子」的器官，而且它是一天二十四小時，不眠不休、永無止境為你制造精子的工廠。睪丸制造出來的精子送至輸精管，再由輸精管送到精囊貯存;精囊會產生精液，以促使精子更加活躍。最后與前列腺所產生的分泌液混合，才成為真正的精液。

為何男人精子變少?

一個正常的男性他的生精功能是可以伴隨一生的，但要注意生活中最好穿純棉寬松內褲，避免過度的吸煙、飲酒，多做戶外運動增加身體抵抗力，頻繁的手淫容易導致前列腺炎等影響精子質量。

男性的睪丸是生產精子的地方，如果睪丸的功能是正常的就會不斷的產生精子。男人精子的產生一般需要3個月，每次射精都會有精子排除，但是頻繁的性生活和射精會造成身體的衰弱，影響健康，甚至還會造成陽痿等生理功能障礙。適度的性生活可以促進雙方的健康和生活。

以上這些都是傷精的行為，要維持精子健康除了避免以上行為，還有就是保持營養的充足，育前男性尤其需要補充鋅、硒、蛋白質等營養，這也就是為何那么多男性育前都選擇補充育之緣片，因為這個能很好的補精，做到鋅、硒、蛋白質同補，這是維持精子數量和健康的保障，

男人精子異常，要檢查精子活力，建議先做精子形態學檢查，精子形態學檢查可以精準診斷各種疑難男性不育，精子活力、精子畸形程度等，是男性不育的必要選擇。

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