產后同房干澀怎么辦才好
產后恢復同房之后，很多的女性會覺得非常的苦惱，那么就是無法享受到性愛的愉悅，而是也拿到特別的干澀疼痛，這個時候要注意增加愛撫，加強前
2025-04-19
產后同房干澀怎么辦才好
時間：2025-04-19 02:21 作者：修身堂
產后恢復同房之后，很多的女性會覺得非常的苦惱，那么就是無法享受到性愛的愉悅，而是也拿到特別的干澀疼痛，這個時候要注意增加愛撫，加強前戲，同時也要注意放松自己情緒。
1：至少擁抱20秒
據說，擁抱時間達到20秒鐘會增加兩個人體內后葉催產素的分泌量。面對面的身體接觸會讓雙方產生深度依戀的感覺，對于女性來說，簡單的擁抱就能調動起她們的性欲。
2：更多的愛撫
盡量在夫妻生活時可以多一些撫摸、親吻等前奏，以激發寶媽的激情，使寶媽陰道口放松，陰道內也有會慢慢變得濕潤。當寶媽不愿意時，千萬不要勉強!
3：延長前戲時間
可以把前戲變得更溫柔、更耐心一些，適當延長時間，給予充分的愛撫。
4：盡量放松身體
進入前，寶媽不要緊張，可以做深呼吸，讓全身放松，而丈夫的動作一定要輕柔，如寶媽有不適最好馬上停止，以免造成損傷或心理恐懼。記住要充分濕潤之后才可以進入，避免發生性交疼痛的情況。
5：適當使用潤滑劑
使用潤滑劑也是個好辦法，不過，有些女性之前可能因為經歷了疼痛的性生活，對之產生恐懼感，越緊張癥狀就越嚴重，即使潤滑劑也沒有效果。這樣的情況，建議最好停止常規的性生活方式，先從比較溫和的撫摸開始，再以手指插入，待適應一段時間后，才用陰莖進入。
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