夫妻出現性冷淡的原因

時間：2025-04-16 02:27 作者：修身堂

　　性生活，是維系夫妻夫妻關系的紐帶。性生活好，夫妻關系就比較親密，生活也就比較幸福。但若出現性冷淡，從而導致性生活無法正常進行，勢必會破壞夫妻之間的感情。那么，導致夫妻出現性冷淡的真正元兇都有哪些呢？

性冷淡元兇1、夫妻關系不和諧

對我們來說，夫妻關系和諧，才能夠維持雙方的性欲水平，不至于產生較大的波動。但如果夫妻關系不和諧，也就是當雙方對性的看法不同時，但又不能通過交談消除分歧時，矛盾就會加深，進而影響到雙方的性欲和性生活的頻率、性生活方式等。丈夫一味要求妻子無條件服從自己的性要求，而不顧妻子的身體及情緒等情況，使妻子對房事產生厭惡而影響性欲。同樣，妻子以種種理由推托，不愿滿足丈夫的正常性要求，也會使丈夫的性欲發生改變。當然，長期過那種刻板、單調、例行公事式的性生活，通常會導致性欲減退，這在中年夫妻中尤應引起重視。

性冷淡元兇2、飲食方式問題

夫妻雖然在一起生活，但飲食方式還是有區別的。英國心理學家最近指出，過分考究所吃食品或刻意節食的人，與飲食隨意的人相比，精力可能不如后者旺盛，性欲也沒那么強烈，而同時，由于性欲較低，往往飲食難以節制而吃得過量，結果更加劇性欲低下，形成惡性循環。因此，我們要保持科學的飲食方式，不可過量。當然，也不宜采取節食等方式。

性冷淡元兇3、避孕出現的心里問題

避孕是性生活中必不可少的安全措施，避孕的方法多種多樣，部分女性會做輸卵管結扎手術。但做完這種手術后，女性會因精神作用感到性欲降低和性沖動受抑制，可經心理治療而消除。男子做輸精管結扎術后，并不影響受術者性功能，個別人性欲減退也是因心理因素。放置宮中節育器避孕的婦女可能因經期延長或經血量增加而降低性欲。對于避孕這件事情，我們應采取最適合自己，最佳的方式。目前為止，最有效最佳的避孕方式就是避孕套。若你采取結扎手術會出現這種心理，應當咨詢醫生來幫助你解決問題。

性冷淡元兇4、外部壓力所致

對于現在的人來說，壓力非常大。無論是住房條件問題、工作壓力問題、事業成敗問題等，在某些時候均會對性欲產生很大的影響。而回到家中也還沉浸在壓力之中，自然會影響性欲。久而久之，就容易造成性欲減退，出現性冷淡現象。為此，我們應當學會釋放壓力，排解自己的煩惱，不要讓這些成為影響夫妻房事的問題。

性冷淡元兇5、負性情緒導致

負性情緒，也是導致夫妻性冷淡的原因之一。所謂的負性情緒是指精神壓抑，煩惱愁悶等不良情緒，專家認為，各種不良的視聽感覺使人產生負性情緒，均會使人的性興奮下降，造成性冷淡。對于負性情緒，我們應學會調節自我情緒，通過運動等發泄方式釋放負性情緒，多看有意義的書籍，或者是參加有意義的活動，以此讓自己充滿正能量。

只有找到導致夫妻性冷淡的真兇，才能夠讓我們平時多加注意，多加注意避免，才能夠讓夫妻之間更加長久的走下去。

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