女性私處護理五大誤區
許多女性會在小便完用濕紙巾擦拭外陰部，認為這樣可以擦得比較干凈，不過有專家指出，這其實是錯誤的想法，可能反而會影響私密處健康。有5種女
2025-04-14
女性私處護理五大誤區
時間：2025-04-14 04:12 作者：修身堂
許多女性會在小便完用濕紙巾擦拭外陰部，認為這樣可以擦得比較干凈，不過有專家指出，這其實是錯誤的想法，可能反而會影響私密處健康。有5種女性常犯的私密處NG保養觀念，你是不是也有這些錯誤想法呢！
NG1：濕紙巾擦妹妹最干凈？
很多人都認為，小便後用濕紙巾擦拭外陰部可以擦得比較干凈，專家表示，有正常清潔私密處的女性，不應該經常使用濕紙巾擦拭妹妹，市售濕紙巾品質良莠不齊，擦拭私處時可以帶來新病菌，進而影響女性私密部位健康。
NG2：私密部位紅腫是得到性病了嗎？
許多女性都曾經有過私密部位發紅、長痘痘的經驗，不過這個令人難以啟齒的健康問題其實很正常，因為私密部位通常被濃密體毛所掩蓋，加上自身排毒不順、油性肌，就容易紅腫發炎或長痘，并不代表就是得到性病。不過要是不放心，或是癥狀久久不消，就應該前往醫院就診檢查。
NG3：一次買很多衛生棉、護墊
衛生棉、護墊是許多女性每個月都要用到的必需消耗品，因此如果有特價、折扣時，女孩們常常都會瘋狂大量購買。不過衛生棉、護墊也有有效期限，若是使用過期、保存不良的衛生棉，就可能容易因此細菌感染。
此外，許多人平時也會常常使用衛生護墊，但就算護墊比起衛生棉透氣許多，還是無法真正達到通風效果，用久了不但可能產生異味，并會破壞私密處的弱酸環境，讓妹妹容易被細菌感染。
NG4：愛穿丁字褲
愛美的女性為了展現出性感，或展現渾圓、不露內褲痕的蜜桃臀，都喜歡穿著丁字褲。不過長期穿丁字褲的女性常常有尿急、頻尿的現象，就醫後才知道自己罹患輕微尿道感染。市售丁字褲大多是化學纖維布制成，且和私處接觸面積較小，容易加劇摩擦，進而造成尿道感染等私密處疾病。選擇內褲時，應盡量穿著棉質、絲質內褲以保持通風、透氣，并少穿過緊的彈力褲、緊身牛仔褲，才能保持私密處健康。
NG5：性生活不注意衛生
女性們有時和另一半愛愛過后，私處會出現搔癢不適的癥狀，這可能就是外源性細菌藉由性行為侵入女性私密處，并造成感染的情況，應盡速就醫治療。不管男性或女性，進行性行為前后一定要注意清潔、衛生，以防交叉感染。
女性如何呵護自己的私處
1、注意經期衛生，正確使用消毒后的衛生紙、衛生巾，勤洗、勤換內褲，內褲洗后要放在日光下曬;睡前用溫清水洗外陰。
2、防止性病性陰道炎傳播。
3、注意夫妻生活衛生，在性伴侶患有生殖道炎癥時，盡量避免性生活或使用避孕套隔離，以防被感染。
4、不要盲目濫用抗生素和激素，它們會導致體內菌群失調而患上霉菌性陰道炎。
5、孕婦不能用任何陰道沖洗劑。因為母親體內有一個精子在體內，所以整個的免疫力都會下降，經常會發生霉菌性陰道炎，如果得了霉菌性陰道炎，要用專門為孕婦治療霉菌性陰道炎的藥。
6、大便后用手紙由前向后揩拭干凈，并最好養成用溫水清洗或沖洗肛門的習慣。若不揩凈，肛門口留有糞漬，污染了內褲，糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰道，引起炎癥。
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