經(jīng)常手淫會(huì)影響精子質(zhì)量嗎

時(shí)間：2025-04-09 08:42 作者：修身堂

　　相信多數(shù)“屌絲”都有過(guò)手淫的經(jīng)歷，畢竟得滿足男性的正常生理需求，但是經(jīng)常手淫會(huì)影響精子質(zhì)量嗎？會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生影響嗎?

首先，一般手淫不會(huì)影響精子質(zhì)量，畢竟就算有女票也是要正常的幸福生活的，但是畢竟每個(gè)人的身體條件不一樣嗎?每個(gè)人的需求不一樣，所以不乏比較“精力旺盛”的人，那些手淫比較頻繁的人也沒(méi)有影響嗎?

對(duì)于手淫過(guò)度的男性來(lái)說(shuō)，建議要寶寶之前先到醫(yī)院檢查一下吧。因?yàn)檫^(guò)度頻繁手淫后，頻繁的性興奮、射精使得性器官、性腺長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，這不僅使睪丸制造精子的功能因負(fù)荷過(guò)重而受到損害，使得精子的質(zhì)量下降。而且也會(huì)造成附屬腺體(精囊腺、前列腺、尿道球腺和尿道腺體)參與制造精液的能力下降。這就表現(xiàn)為精液質(zhì)量下降了。

精子質(zhì)量下降是個(gè)大問(wèn)題，如何保證優(yōu)良基因?qū)＿f?如何才能保證祖國(guó)花朵的先天優(yōu)勢(shì)?如何保證祖國(guó)未來(lái)的人才數(shù)量……咳咳，我想要個(gè)健健康康的寶寶!

如何才能保證精子質(zhì)量呢?多讀書(shū)、多看報(bào)、少吃零食多睡覺(jué)……恩?有道理。當(dāng)然這樣是僅僅不夠的。飲食合理嗎?對(duì)于多數(shù)男性喜歡吃肉，理解，但請(qǐng)多吃點(diǎn)蔬菜，補(bǔ)充維生素;有沒(méi)有整天抱著手機(jī)電腦打游戲?理解，多鍛煉鍛煉吧，有好處的，生命在于運(yùn)動(dòng);抽煙、喝酒、蒸桑拿有沒(méi)有，為了寶寶的健康消停會(huì)吧。

親，你們知道鋅對(duì)于男人的重要性嗎?鋅元素大量存在于男性睪丸中，參與精子的整個(gè)生成、成熟和獲能的過(guò)程。男性一旦缺鋅，就會(huì)導(dǎo)致精子數(shù)量減少、活力下降、精液液化不良，最終導(dǎo)致男性不育。缺鋅還會(huì)導(dǎo)致青少年沒(méi)有第二性征出現(xiàn)、不能正常生殖發(fā)育。所以說(shuō)吃點(diǎn)補(bǔ)鋅的也是蠻有必要的，可以吃一些動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、蘋果等搭配凱貝爾。

頻繁“嗨皮”并不能增加懷孕幾率，需要算準(zhǔn)好女票的例假哦。還有，提醒廣大男性，不管要不要寶寶，要節(jié)制!以免增加身體負(fù)擔(dān)!

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