怎么算安全期安全期這樣算更準(zhǔn)確

時(shí)間：2025-04-08 09:30 作者：修身堂

所謂的安全期，就是指在這個(gè)時(shí)期做愛，不會(huì)懷孕的時(shí)期。一來是計(jì)算失誤，二來是目前沒有任何一種避孕方法能達(dá)到百分之百。那么如何準(zhǔn)確的計(jì)算安全期呢?

什么是安全期

安全期是相對(duì)于排卵期來說的，女性每個(gè)月來一次月經(jīng)，兩次月經(jīng)之間的時(shí)間為月經(jīng)周期。從避孕的角度考慮，可以將女性的每個(gè)月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。一般來說，正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個(gè)卵子。卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道里可存活2-3天，受精能力多在排卵后的24小時(shí)之內(nèi)，超過2-3天精子即失去與卵子結(jié)合的能力。因此，在排卵前2-3天和排卵后1-2天性交，就有可能受孕，這個(gè)時(shí)期叫易孕期或危險(xiǎn)期。

什么是排卵期

女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。為了保險(xiǎn)起見，我們將排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期，生理周期外的其余時(shí)間稱為安全期。安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。

排卵期日歷法

對(duì)于月經(jīng)周期不準(zhǔn)確的女性來說，無法推算排卵期，也就無法計(jì)算出安全期。若月經(jīng)周期一直準(zhǔn)確，排卵可能在月經(jīng)來潮后的第14天，卵細(xì)胞排出后，大約能存活2-5天，精子進(jìn)入女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免懷孕。

基礎(chǔ)體溫測(cè)量法

通過觀察基礎(chǔ)體溫的變化，也能推算出排卵期、安全期。基礎(chǔ)體溫是指健康人清晨醒后的體溫，一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女，排卵后體溫立即升高，并持續(xù)到下個(gè)月經(jīng)周期開始。利用女性基礎(chǔ)體溫這一變化規(guī)律，找到她的排卵期，并在其前3-4天和后5-7天不性交。

觀察陰道分泌物

女性陰道分泌物隨月經(jīng)周期的不同時(shí)期而有規(guī)律的變化著。排卵期粘液越來越多，陰道內(nèi)有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長(zhǎng)可達(dá)10厘米。這種粘液持續(xù)的最后一天，一般為排卵期。在其前3-4天和后5-7天不性交。

排卵試紙測(cè)試法

也可以用排卵試紙來測(cè)試排卵，避開排卵期，其它的時(shí)間基本上是安全的。排卵試紙的試劑用于體外定性檢測(cè)婦女尿液中促黃體生成激素的含量變化，從而確定排卵時(shí)間及婦女月經(jīng)周期中的“安全期”，達(dá)到選擇受孕最佳時(shí)機(jī)或使用“安全期”避孕的目的。

戴避孕套做愛最安全

即使安全期的計(jì)算是準(zhǔn)確的，但是有些女性比較特殊，可能受到外界環(huán)境的影響，導(dǎo)致一個(gè)月排卵兩次，那么第一次躲過去了，第二次還有那么幸運(yùn)嗎?所以無論何時(shí)，戴避孕套做愛都是最健康安全的。

當(dāng)然，很多人對(duì)安全期不用避孕感到方便，甚至將安全期避孕法奉為最佳避孕方法。但遺憾的是，很多女性在安全期意外“中獎(jiǎng)”。

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