夫妻最佳性愛時間是多長時間

時間：2025-04-05 10:12 作者：修身堂

　　性交持續(xù)的時間，個體差異很大，即使同一對夫婦，由于體力、情緒、時間、場所等不同，其性交持續(xù)時間也不相同。那么最佳性愛時間是多久？

研究人員在美國和澳大利亞隨機調(diào)查了上千人，發(fā)現(xiàn)實質(zhì)性生活(從性器官開始接觸算起)在7—13分鐘最為適宜。多數(shù)被調(diào)查者，尤其是男性表示，實質(zhì)性生活超過13分鐘，疲憊感會增強，且較難恢復(fù)體力;而少于7分鐘，會有意猶未盡之感。

據(jù)稱，這項研究就是為了讓許多人明白，“完美性生活要久些再久些”的說法是無稽之談。研究負責(zé)人埃里克·寇特解釋說，人們對于性生活總是有些不切實際的“假設(shè)”。

“比如，男性就該擁有粗壯的陰莖，勃起必須堅挺，整晚纏綿都不知疲倦，這明明是人們一廂情愿的‘白日夢’，然而很多人竟將之視為理所當(dāng)然，甚至拿出來作為衡量性能力的準(zhǔn)則。”由此導(dǎo)致的結(jié)果，就是沒有問題的人也開始操心自己的性生活表現(xiàn)，久而久之可能會誘發(fā)一系列性功能障礙。

男性刻意拖延時間，其初衷無非是希望女性也能獲得更長久的愉悅，并確保她能達到美妙的制高點。其實，男性應(yīng)明白，要讓女性滿足的方法有很多，增加、改變、豐富前戲的內(nèi)容，在實質(zhì)性生活前，就吊高她的胃口，這要比單調(diào)的機械運動更有效。

此外，男性應(yīng)該更多地了解伴侶身上的敏感區(qū)，施以溫柔、適當(dāng)?shù)拇碳ぃ@也能更好地喚起女性的欲望，令她在性生活中發(fā)揮更多主動性。女性本身也應(yīng)多和伴侶溝通、交流性生活中出現(xiàn)的問題，讓對方明白，時間不是決定性生活質(zhì)量的重要因素。

性生活是兩個人的事，只有雙方都真正關(guān)注和聆聽對方的需求，它才會發(fā)生質(zhì)的改變。

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