女人最想要的自慰方法大揭秘

時(shí)間：2025-03-24 18:12 作者：修身堂

　　在單身的時(shí)代，作為一個(gè)成熟的個(gè)體來說都會(huì)有正常的性渴求，這時(shí)候，自慰成了最好的解決方法，下面我們來看下讓自己舒服的自慰技巧。

方法1：手指按摩

以中指及食指按壓、揉捏或轉(zhuǎn)圈摩擦陰蒂、大小陰唇、陰核、或者也可用手指輕彈，嘗試不同力道產(chǎn)生的快感層次。最敏感的部位是陰蒂，許多女性在陰蒂給予充分的刺激，不需要插入陰道，即可達(dá)到高潮。

除了按摩陰蒂之外，還要試著自我愛撫身體，從乳房、后頸、大腿內(nèi)部開始，開發(fā)全身敏感帶，試著扭腰擺臀，夾緊大腿，收縮會(huì)陰部，腦里幻想羅曼蒂克的情節(jié)，等到可以接受用手刺激陰部時(shí)，而且陰道也濕潤(rùn)時(shí)，再嘗試將手指插入陰道，仿真陰莖進(jìn)出抽送的動(dòng)作。

方法2：借用枕頭

對(duì)于生性保守，深受禮教束縛的人來說，雙腿夾個(gè)枕頭用力摩大腿根部，這樣就很刺激了，在使用假陽具時(shí)，也可以枕頭墊在屁股下，這樣就可以變換插入陰道的刺激位置。

方法3：水沖擊法

用溫水沖擊外陰到陰唇，可以增加陰部的充血，增加性興奮，但是別直對(duì)著陰道口強(qiáng)力噴送，以免受傷和感染。

方法4：買情趣用品

對(duì)于一緊張就陰道痙攣無法性交的女性來說，練習(xí)自慰是治療的一環(huán)，最好是以不同的尺寸的假陽具，由小而大，讓陰道漸漸習(xí)慣假陽具在陰道壁上的旋轉(zhuǎn)抽送摩擦刺激，進(jìn)而與真人建立正常的性生活。

跳蛋也是不錯(cuò)的自慰法寶。將大小如鵪鶉蛋的“跳蛋”塞入陰道，再激活連接線上的開關(guān)，跳蛋就會(huì)像打電報(bào)一樣在陰道里彈來彈去，刺激方式有別于假陽具的旋轉(zhuǎn)抽送振動(dòng)方式。

方法5：借助聲音

叫床錄音帶可以幫助自己釋放心理的緊繃，也可讓自慰的氛圍更有感覺喔！

女人一個(gè)月自慰幾次算正常呢？這個(gè)其實(shí)沒有明顯的界定的，如果你身體沒有異常，次數(shù)就是可以接受的。

但是小編還是建議大家，盡量減少自慰次數(shù)，因?yàn)樽晕繒?huì)上癮，而且習(xí)慣自慰后還會(huì)影響正常的性生活。

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