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第一次親密接觸的過程男女初夜的注意事項

時間：2025-03-24 14:51 作者：修身堂

　　初夜總是伴隨著緊張和激動，也是男女魚水之交的過程，當然在初次性愛過程中，我們要注意很多事情，不然使對黨對性交產生恐懼和厭惡，甚至導致心理上的性功能障礙。

【男方需要做的】

稍加克制：要使初次性生活能順利完成，男方應對自己的性沖動稍加克制，要有步驟的采用溫柔、愛撫的方式去消除女性的膽怯心理，隨后才能激發其性欲而取得配合。

由于男性的高潮來得比女性快，你們需給點時間，為女性制造性愛的親密感覺，要知道令雙方都能享受性愛是很重要的。畢竟情愛交融、兩情相悅的二人同步的達到快樂的高峰才是性愛最美好的感受和目的。

來點前戲：1、愛愛前請花點時間在前戲上，跟她多培養感情，無論任何一方都必需在情緒上作好準備。說說甜蜜的情話、唱唱情歌，制造美好性愛所需的元素。

2、愛撫性感地帶可以增強一個人的興奮程度，這包括親吻、摟抱、愛撫和按摩等動作。這對女性而言是很重要的，因為這意味著陰道壁有足夠的時間分泌潤滑液，讓陰莖容易進入。

愛撫順序：親吻可先從女人的手部開始，輕輕地握住她的手，再輕輕吻她的嘴唇，用你的嘴唇依序對她的上嘴唇、頸間、耳垂、眼皮進行輕觸。同時以指尖輕輕撫摸她的手膀、肩背。接著，吻遍全身。

再然后是大腿內側、膝蓋窩、耳垂后方、胸部上側（不是乳頭喔）。力道放輕、一邊吸吮一邊親吻，偶爾用你的舌尖出點力壓按。

男性可以在不超過五分鐘的時間內達致高潮，有時甚至更快。對女性而言，則需要十五分鐘左右才能達到高潮。為確保女性的需要能在一段健康的關系中得到滿足，男性須切記給予他們的伴侶足夠的關注和時間，使雙方都得以享受性愛。

【女方需要做的】

女方應主動迎合，首先必須解除精神緊張，保持肌肉放松，采取兩腿彎曲展開的姿勢，使陰道口得以充分擴展，便于陰莖插入，也有利于減輕疼痛、減少損傷。

【出現了處女膜堅韌或肥厚怎么辦？】

如女方處女膜比較堅韌或肥厚，處女膜孔較緊或陰道狹小，陰莖插入時可能阻力較大，則可采取分次插入、逐步擴張的方式，大部分新婚夫妻能在數天內獲得成功。

如經以上方法仍不能解除障礙者，應去正規的醫院進行檢查咨詢。

【出血了怎么辦？】

通常在初次性交活動中，處女膜會發生輕度擦傷和點滴出血，但偶然也會出血稍多。如感覺裂傷后局部灼痛，應暫停數天器官的接觸以利創口自然愈合。

如發生多量出血，應立即就診止血。

初夜注意事項

新婚第一次和初期幾次的性生活，過得滿意當然很好。但也有過得不十分滿意的，因為新婚夫婦往往缺乏性知識，雙方剛剛接觸，容易緊張、害羞和恐懼，性生活過得不好也是正常的。但是，最好還是過好新婚之夜。具體要注意以下幾點：

1、要注意外生殖器衛生

你和丈夫在新婚之夜，都要用溫開水和中性肥皂清洗外陰部。由于結婚購置物品以及招待親朋好友，使新婚夫婦繁忙勞累，男子的包皮垢和女子的陰道分泌物增多，如果不清洗，十分不衛生，會影響男女雙方的性欲

和健康。

2、作好避孕措施

如果男女雙方不想馬上要孩子，又不吃避孕藥，夫婦雙方都有顧慮，女方更怕懷孕，因此思想不能高度集中，性生活會受到影響。如果女方及時服用避孕藥，或男方戴上避孕套，雙方便毫無顧慮，精力集中，性生活會取得滿意的效果。

3、密切配合，互相體貼

在開始性生活時，雙方都會有害羞感，尤其是女方更為明顯，心理狀態比較復雜，精神有些緊張。你要讓丈夫動作輕柔，一次不成可以多試幾次。女方也要主動配合，克服緊張和恐懼心理，精神主動放松，性興奮喚起就快，陰道分泌興奮液多，潤滑作用好，可以減少性交時的疼痛，也可以減輕處女膜被擦傷所造成的痛苦。

4、防止破損的處女膜發炎

處女膜破裂后，有些輕微疼痛和少量出血，應該用消毒的紗布或藥棉擦試，最好隔2—3天再性交，以防傷口發炎。如果處女膜破裂出血很多、裂口深，疼痛難忍，應該就醫。

5、正確對待過早射精

初次性交，男方可能由于缺乏性知識或過分激動，出現過早射精造成性交失敗。對于這種情況你應該原諒，這不是早泄，隨著婚后性知識增長和性經驗的積累，雙方默契配合，會很快恢復正常，射精后男子有一段不應期，等過了不應期可以再次嘗試性交，往往能成功。

初夜如何選擇避孕

現有常用的避孕方法

通常分為5種：自然避孕法、屏障避孕法、宮內節育器、激素避孕法、絕育。因此，初夜如何選用避孕法確實還有點傷腦筋。宮內節育器和絕育不適合新婚夫婦，所以我們只討論自然避孕法、屏障避孕法和激素避孕法。

1、自然避孕法包括中斷性交和計算安全期法。中斷性交必須在性高潮來臨前，將陰莖抽出陰道外，實施起來非常困難，而且，在射精之前有一些精子已經漏入陰道。此方法極其不可靠，長期使用可嚴重影響男性的身心健康，引起前列腺炎等疾病。新婚夫婦不宜使用。

2、屏障措施。包括避孕套和陰道隔膜（女用避孕套）。在用避孕套之前，必須避免陰莖和陰道的接觸。性交時避孕套須戴好，射精后，在陰莖疲軟之前必須將陰莖（連同避孕套）拔出。否則避孕套可能會滑進陰道。建議在使用前檢驗一下避孕套是否有漏洞。

避孕套的缺點是影響性生活過程，新婚夫婦往往不愿意使用。而且新婚夫婦由于使用不熟練，導致避孕失敗率較高；其優點是可預防性傳播疾病。

避孕隔膜必須由醫生選擇好大小。建議在性生活之前安放好，建議同時使用殺精劑。性交結束后，避孕膜至少要過6小時后才能取出。但是，避孕隔膜不能阻止性傳播疾病的感染。通常新婚女性存在緊張情緒，很難正確放置陰道隔膜，不作為新婚夫婦首選的避孕方法。

3、激素避孕方法。口服避孕藥是世界上最流行的避孕措施，尤其在青少年和二十歲出頭的婦女中間使用最為廣泛。復合型口服避孕藥含有兩種激素：雌激素和孕激素。這兩種激素可以阻止卵巢中卵細胞的生長和成熟，也就阻止了排卵的發生。這意味著，如果正確服用口服避孕藥，其避孕可靠性幾乎達100%，遠遠高于避孕套的避孕可靠性，在可供新婚夫婦選擇的避孕方法當中列舉首位。

因此，初夜一定要做好準備事項，不應該讓初夜變得尷尬和無味，積極做好避孕措施，全身心投入性愛中來。

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