性生活太過度有六大危害

時間：2025-03-22 03:45 作者：修身堂

新婚以后,性生活次數多些無可非議。然而如不加節制,恣意放縱,必然要導致不良后果。久之，必然造成體質狀況的低下。

現代醫學均強調房事不宜過度，以免耗精傷氣。可是許多女性認為房事過度專指男性。其實并非如此。房事過度對男性來說，妨礙要大些，而對女性同樣也有一定影響。因為，性交是男女雙方的中樞神經系統、植物神經系統、交感、副交感神經系統的全身性的綜合反應。有人研究發現，女子在性交時，同樣有全身肌群痙攣、心跳加快、呼吸急促、血壓升高、全身酥軟、大汗淋漓、疲乏至極等全身表現。

對女性來說，性交過頻可導致植物神經功能失調，出現一系列的植物神經功能紊亂的表現，如精神萎靡不振、頭暈、頭昏、面色蒼白、眼眶周圍灰暗，心煩、口干、腰膝酸軟、白帶增多，個別的可出現月經不調。由此可見，女性也需防房事過度。

一、體質狀況變差

對男女雙方而言，都會造成體力上的較大消耗，久之，必然造成體質狀況的低下。隨即也會影響精神狀態，連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。

"性愛"無疑是當下最吸引眼球的標題，然后這篇文章不是為了取悅讀者而來，對于年輕的你和你的TA來說，讀完這篇文章只需要3分鐘，但它可以讓你受益一輩子！

二、性器官“過勞”

由于性沖動的連續與重復發生，無論男女都會加重性控制神經中樞與性器官的負擔，經常性的勞累結果，物極必反，反而會引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。

三、誘發性功能障礙

男子經常重復性生活，會延長射精時間，因為第二次性生活的射精出現時間肯定比第一次長，這就埋下了今后誘發陽痿、不射精、射精時間遲緩、性生活無快感等性功能障礙的隱患。

四、不反應期過長

男子性生活后有一個不反應期，也即房事結束后有一段時間對性刺激不再發生反應。經常反復地重復性生活就會延長不反應期，也就容易引起性功能衰退。

五、加重腰背勞損

男子經常重復性生活，由于性器官反復與持久性地充血，會誘發前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成會陰部不適，腰酸背痛，還會出現血精。女子經常重復性生活，性器官始終處于充血狀態，會誘發盆腔充血，所謂盆腔郁血綜合征，產生腰酸下身沉重等不適感覺。

六、多次之后滿意度降低

不管男女，重復性生活時，第二次或第三、第四次的性生活，性滿足程度比前一次都要差，于是容易造成心理上的影響，認為自己性能力有問題，最終導致因心理與精神因素誘發的性功能障礙。

不同年齡的女性性生活的頻率有什么不同呢？

20~30歲的女性大約有13%的比例是每天都有性生活，1/3是每個星期性生活超過一次，半數以上的女性是每個星期一次。30~40歲的女性中，是人生中獲得高潮次數最多的一個階段，有資料顯示30多歲的女性超過半數可以在性生活中獲得高潮。40~50歲的女性中，只有不到1/3的女性會保持每個星期至少有一次的性生活。

一般來說，20-30歲的人，性活動處于旺盛時期，每周可3次左右；31-40歲的人，每周不超過2次；41-50歲的人每月約4-6次；51-60歲的人，每月可2-3次左右；60歲以后，進入老年期，每月也應起碼保持1次以上。以上數據是從總體來說的，每個人都可以根據個人不同的情況而適當的增加或者減少次數。

最后，專家提醒性生活的頻率和一個人的年齡、體質、性格、職業、環境、情緒、氣候等多種的因素都有關系，最終還應該以個人實際的情況為主，不宜過于頻繁，特別是有慢性疾病的人，性生活過度容易引起疾病復發問題。性生活之后如果兩人都可以精神狀態良好，精神飽滿，不覺得疲勞的話，那么就證明是性生活適度。

可見，重復性生活既對健康無益，又難使性生活的愉悅細水長流，應引起夫妻雙方的重視。

上一篇：早上滾床單竟然能滾出這么多好處來

下一篇：性愛選在什么時間最好？