夫妻性生活不和諧怎么辦？

時(shí)間：2025-03-20 03:57 作者：修身堂

很多男女都會(huì)碰到一個(gè)問題-男女性生活不和諧，那么性生活不和諧怎么辦？

面對(duì)種種的社會(huì)壓力家庭壓力使你萎靡不振，領(lǐng)導(dǎo)辱罵。妻子抱怨。讓您徹底成了一個(gè)個(gè)不折不扣的男人中的失敗者。男人都是好面子的動(dòng)物，自尊心更是強(qiáng)。如果因?yàn)樾陨畈缓椭C而導(dǎo)致您的妻子指著鼻子說(shuō)您不是個(gè)男人，您又作何感想呢？可想而知性對(duì)于男人的重要性，下面小編就來(lái)介紹幾種可以使你們相親相愛的方法。讓您重新做回男人一展男人的雄風(fēng)。

鍛煉。多進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，鍛練與不鍛練大不一樣，鍛練得越好，其性欲和性生活會(huì)變得越好。參加體育鍛練后容易達(dá)到性喚起和pt高潮，性生活的頻率也有所增加。鍛練的效果除增進(jìn)體質(zhì)的強(qiáng)健外，還提高機(jī)體的活力，肌肉的力量及身體的柔韌性和靈活度。運(yùn)動(dòng)還能防止抑郁情緒的發(fā)生，這是因?yàn)樯眢w在運(yùn)動(dòng)時(shí)釋放出使人情緒高漲的物質(zhì)，這些物質(zhì)類似鴉片，運(yùn)動(dòng)后的情緒高漲可保持?jǐn)?shù)小時(shí)之久。

舒緩壓力。很多人每天工作都要超過(guò)十小時(shí)以上，并且每天的工作都要面對(duì)不同的挑戰(zhàn)以及變化，這樣的工作性質(zhì)讓很多男性都無(wú)法承受。久而久之很多男性發(fā)現(xiàn)，在性生活方面已經(jīng)不那么如意，醫(yī)院檢查后發(fā)現(xiàn)患有ed（勃起功能障礙），有很多家庭就因?yàn)檫@樣從而走到了崩潰的邊緣。大家應(yīng)該工作生活倆不誤，多散心多旅游，舒緩自己的內(nèi)心。

理解。在性生活不和諧中。伴侶的理解和支持只關(guān)鍵。千萬(wàn)不要相互埋怨和指責(zé)，對(duì)方更需要的是你的關(guān)懷和理解，只有伴侶的理解和支持。才是對(duì)方走出陰影最大的動(dòng)力，特別男人都是好面子的，千萬(wàn)不要數(shù)落要給予更大的肯定。不要讓你們的關(guān)系因?yàn)檫@短暫的不和諧產(chǎn)生裂痕。

冥想。工作之余或閑暇時(shí)刻，閉目冥想，想什么？想象和一個(gè)美女或者你朝思暮想的女人做愛，你甚至可以想象到具體的細(xì)節(jié)，這種白日夢(mèng)雖然是虛構(gòu)的，但這的確可以使你身體的雄性激素的分泌得以加強(qiáng)，使你身體的性相關(guān)器官都得到小小的鍛煉，大大提高對(duì)性的敏感性。

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