4方式提高性欲輕松挑逗他她神經(jīng)

時(shí)間：2025-03-17 17:21 作者：修身堂

若談起提高性欲,男人們可都是興致勃勃的,但由于各種提高性能力的方法麻煩且花時(shí)間,男人們往往難以堅(jiān)持。我們看下以下方法吧。

還在抱怨性生活周而復(fù)始，平淡無奇?還在抱怨婚后性生活沒激情?……隨著社會(huì)壓力的增大，越來越多的人生活起居習(xí)慣不固定，結(jié)果導(dǎo)致不同程度的性冷淡。那么，如何提高性欲，挑逗起他或者她的敏感神經(jīng)呢?按照某些“夫妻性生活”的觀點(diǎn)，似乎只要完美掌握性愛的技巧，欲望就永遠(yuǎn)不會(huì)減退。

規(guī)劃“二人世界”的時(shí)間

疲倦、緊張和物質(zhì)局限等常見因素，最容易吞噬我們親密相處的時(shí)光。有時(shí)候，這些因素成為我們的托詞，為自己對(duì)性愛的懈怠作開解。其實(shí)我們每個(gè)人都知道：欲望需要時(shí)間和精神的自由。戀愛過的人都知道，把規(guī)劃屬于二人世界的時(shí)間作為優(yōu)先級(jí)的事情。每周一個(gè)夜晚，每月一個(gè)周末，每個(gè)假期一周時(shí)間，遠(yuǎn)離紛擾和瑣碎，充分享受夫妻性生活世界，對(duì)于很多人來說是必不可少的。

在遠(yuǎn)離家庭的氛圍中與愛侶獨(dú)處，把日常生活中司空見慣的事情撇在一旁，進(jìn)行最親密的交流，這是每對(duì)愛侶都要主動(dòng)去做的事情。我們制訂這樣的計(jì)劃，不是為了定期進(jìn)行“性愛約會(huì)”，而是要讓雙方能夠有規(guī)律地、坦誠地進(jìn)行交流。在家庭生活中，我們經(jīng)常將自己桎梏在角色之中，尤其是父母的角色，而規(guī)劃屬于兩個(gè)人的時(shí)間，就是要讓我們有機(jī)會(huì)拋開這些角色，就職業(yè)和家庭以外的事情進(jìn)行深刻的交流。

說出隱言

沒有什么比怨恨、不滿和責(zé)難更能損害欲望的了。當(dāng)這些情緒在沉默中累積，而且不希望對(duì)方發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，這種損害還會(huì)變得更大。如果加以壓抑或否定，這些情緒將會(huì)變成欲望的定時(shí)炸彈。所以當(dāng)分歧出現(xiàn)的時(shí)候，最好把自己心窩子里的話掏出來。在性心理治療師和心理治療專家的診室里，不能或不敢表達(dá)自己失落和憤怒的來訪者比比皆是。

表達(dá)彼此的感激之情

說出分歧，不要逃避沖突，可以批評(píng)但不要互相指責(zé)，這是很重要的;而說出自己感受到的對(duì)方的好也同樣重要。人們經(jīng)常忘記了一點(diǎn)，對(duì)方的存在其實(shí)并不是義務(wù)，而是付出。告訴愛人自己多么感激對(duì)方的支持、關(guān)注，多么欣賞對(duì)方個(gè)性中的某些方面，多么認(rèn)同對(duì)方在某些情況下的態(tài)度，不僅僅是愛的證明，也是欲望的表達(dá)。

欲望并非只能通過性的渠道獲得。表達(dá)彼此的感激之情、高度評(píng)價(jià)對(duì)方的才能，也能引發(fā)欲望這一神秘的化學(xué)反應(yīng)。日常生活蒙蔽了我們的眼睛，讓對(duì)方在我們眼中變得熟悉又模糊。給愛人多一些贊美，表達(dá)自己的感激或欣賞，就是提醒對(duì)方：你在我的心中占據(jù)特殊的位置，你始終是我唯一的選擇。沒有什么比知道自己被所愛的人欣賞、在所愛的人眼中是獨(dú)特的，更容易讓人動(dòng)情、激動(dòng)和性欲高漲。

照管好個(gè)人空間

從理論上說，每對(duì)伴侶都必須對(duì)兩種空間負(fù)責(zé)任：個(gè)人的和共有的。一個(gè)人將自己的個(gè)人空間照管得越好，并從中獲得快樂，就會(huì)越少地苛求對(duì)方，越少期待對(duì)方給予無法獲得的滿足。我們應(yīng)該將大量的創(chuàng)造性、生命力和好奇心，放在伴侶生活之外的活動(dòng)和關(guān)系上，避免伴侶關(guān)系窒息的風(fēng)險(xiǎn)。

這就是社會(huì)學(xué)家塞爾日-朔米耶(Serge Chaumier)所謂的“伴侶關(guān)系中需要‘第三者’”的觀點(diǎn)，因?yàn)闆]有什么比“激情的封閉”更容易使欲望枯竭的了。在伴侶生活之外找到快樂，可以為伴侶感情注入更多的能量，煥發(fā)新光芒。

這樣做還能夠使伴侶雙方多一些神秘色彩和不安全感，激發(fā)重新發(fā)現(xiàn)彼此的愿望，喚醒再次征服對(duì)方的欲望，這對(duì)于維持伴侶間的欲火是必不可少的。

欲望也有自己的生命，它的節(jié)奏和道路是我們不能掌控的。欲望有時(shí)候顯得粗魯、專橫，像火山爆發(fā);有時(shí)候又微妙、羞怯，似乎稍縱即逝。而這些，都需要我們掌握一定的提高性欲技巧，方能“戰(zhàn)無不勝”。

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